@annguphonggym21: +1 clip dành cho các anh em nghẹo hoàng kim cốt muốn lên cân 🫵 #gym #newbie

Ăn Ngủ Phòng Gym
Ăn Ngủ Phòng Gym
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 12 September 2026 04:56:57 GMT
321260
12336
289
2481

Music

Download

Comments

imlangbenem66
TuanTran :
K có tiền ăn..
2026-09-12 06:52:41
333
nobita.096
nobita.096 :
Ăn bơ đậu phộng đi
2026-09-13 10:56:50
0
quocvan0212
Bee :
làm thế nào để tăng cân khi ko ăn đc thịt đây mn
2026-09-13 15:05:56
0
thekidlord1st
tt :
hữu duyên 3 tháng 53kg lên 73kg
2026-09-12 06:17:11
50
_nagi.dev_
Nagi :
Tui ăn nhưng mà lên cơ:0
2026-09-12 05:38:27
46
blucandy209
Blue :
lè nhà lè nhè, 1 bữa t ăn 1 bát to hoặc thậm chí là 2-3 bát, ngày 2 bữa bữa nào cx thế, nhưng cái vấn đề nữa là t ko vận động nhiều 🐧, ko tăng cân là riel, thậm chí ăn thiếu khẩu phần còn bị gầy đi
2026-09-12 08:01:31
0
maylamotthangthatbai
destroy :
điều thần kinh nhất là khi tăng cân phải tính toán
2026-09-12 06:55:19
9
oldhoang011
dau am em tre :
;-; 6 bat xong vẫn kh lên
2026-09-12 07:49:28
0
anh.khoa.20094
Anh Khoa :
thức ăn bây giờ không nên ăn nhiều
2026-09-14 13:04:08
0
_dwchyz19
duc huy :
ăn giữa chừng cứ bị buồn nôn là như nào nhỉ🥲
2026-09-13 09:43:38
0
kilianblackphantomlover
ba khi farmer :
tuỳ tạng người nhé, t 1 ngày 3 bữa không bữa nào no căng hết mà 1m83 đã 90kg thừa cân vl ra r, trong khi đứa bạn toàn fast food nước ngọt rồi ăn nhiều tinh bột dầu mỡ nhưng mãi 64kg 1m74
2026-09-12 07:10:01
0
nguyenvanluc1995.hp
Nguyễn Lực :
Nhưng mình ăn dư calo bị đi ngoài phân lỏng,khắc phục ra sao?
2026-09-14 14:40:36
0
giraafe828
pip. :
em tập mãi r mà đ tăng đc cơ, mà rõ ràng ăn thì cũng nhiều thịt chứ kh đâu
2026-09-15 14:17:41
0
tringuyen1808
... :
năm ngoái em ăn nhiều cũng chia bữa ra ăn, 3 tháng tăng 8kg và rồi bị trào ngược dạ dày luôn 😥. ép nó lên quá cũng hại sk
2026-09-12 09:00:45
0
nnthai7
Ngọc Thái :
t ăn 2 tô cơm nhưng ng như khúc xương 🗿
2026-09-12 06:44:07
1
khaitrieu22712
k.triều :
Sao mình ăn vẫn lên cân mà vẫn gầy là sao vậy ạ
2026-09-12 06:46:39
0
nghuuthinh207
No Love🖤 :
sao ăn nhiều bụng tui lại to 😃
2026-09-12 05:48:10
0
vnguyen686868
Văn Nguyên :
Ơ tao ăn ko lên dc thật, hè t ăn nhiều cực với cả ăn vặt nx mà cả hè lên cỡ 5kg thôi 😳
2026-09-12 07:25:13
0
netcangdet3001
Hoàng :
t ă 5 bát 1 bữa sao ko béo
2026-09-12 07:51:41
0
hng.phan4081
Hùng phan :
làm s để bt ăn đủ
2026-09-12 12:52:37
0
gcum5
cook :
t ăn 5 bát 1 bữa
2026-09-12 07:20:55
0
viet.duc26705
Việt Đức tổng hợp contents :
b lên clip của mqh mà bảo là đang đau thì không nên tập, nên là nghỉ cho hết đau hẳn xong mới tập tiêpz
2026-09-12 05:47:17
0
vesau.keu.veveve
vũh :
toàn ăn hơn bát là đủ sức,ăn 2 bát là thấy no
2026-09-12 06:16:59
4
ezic.nnvyx30709
NNVyx 😋 :
t ăn mỗi bát mỗi bữa nhịn sáng mà vẫn béo 😐
2026-09-12 06:28:21
0
dannnnnnng2007
lighthouse :
t cứ trong quá trình tập v bulk là cơ thể trao đổi chất v tuần hoàn mạnh nên tự thèm ăn lắm ia nhiều
2026-09-12 12:10:33
1
To see more videos from user @annguphonggym21, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About