alhamdulillah saya tidur jam 8 , 9 bangun jam 2 or 3 langsung sholat tahajjud, sholat taubat, sholat sujud syukur langsung ke dapur masak, jam 4 selesai masak langsung mandi nunggu azan subuh🤲
2026-09-12 10:52:04
21
helmi :
Good coach🙏👍👍
2026-09-12 09:49:00
0
Lina :
Alhamdulillah dok saya tidur jam 10 bangun stengah 3 itu rutin...udah 4 thn
2026-09-12 11:46:08
5
Nurul Liza :
apalah daya stgh 22.30 baru plg nguli
2026-09-12 11:52:42
1
SITIR :
sy tdr jam 12 mlm
allhamdullilah rutin bangum jam 3
2026-09-12 11:12:16
2
Lis nie :
mau gimana oun tetep kebangun tengah malam,tidur lagi nunggu jam 3 an
2026-09-12 13:15:20
0
HMR :
bismillah bismillah bismillah
2026-09-12 07:21:03
1
lina :
Alhamdulilah sy biasa tidur lebih cepat jm 8 pling lambat jm 9 mlm'bngun sllu jam 1/2 3'shlt sunah tahajud.
2026-09-12 13:05:34
1
Ms :
dr klu ga bisa tidur gimana dr 🥺
2026-09-12 13:16:19
0
Atin Isnaeni :
ya btul skali..
2026-09-12 07:23:02
1
Tuti Supriyati :
Masya Alloh tabarakallah,hatur nuhun dok,jazakumullah Khairan katsira...🤲🤲🤲
2026-09-12 12:52:29
0
user6211636769755 :
betul sekali trimakasih
2026-09-12 13:15:15
0
nunungsartikawati :
sama aku juga gitu,biar bisa bangun jam 3 jd tidur lebih awal
Maaf Pak..
apakah ada makanan/obat yg menghasilkan melatonim
2026-09-12 12:52:31
0
Esin Kuraesin :
terima kasih
2026-09-12 12:37:01
0
haikalganteng905 :
betulll
2026-09-12 06:32:28
1
Yulia :
aq single mam tiap hari bukak warkop sore jam 5 ttp jam 12 dirumah bisa tidur sktr jam 1-2 klu gk capek jam 3 bangun sholat taubat,tahajud,hajat wirid terahir sholat witir sampai nunggu shubuh klu gk males soalnya capek ngantuk siang gk bisa tidur.pengen rasanya nikah punya suami yg bisa menafkahi aq capek menjanda 31 thn 😭
2026-09-12 12:44:48
3
picx :
cuma bsa TDR mlm doang itu jga terputus" dh8nan
2026-09-12 12:02:41
0
wa.ati :
ya Allah ampunilah dosaku aku belum bisa bangun dan solat malam..😭😭
2026-09-12 12:17:51
0
rafandut.. :
Alhamdulillah
2026-09-12 13:24:19
0
lin :
kata nya KLW di Mekkah orang malah2 keluar k mall sampai subuh gimana itu
2026-09-12 12:30:49
0
nanosuparno :
jazaakumullahu Khairan
2026-09-12 12:20:17
0
user1130260392803kkhotamah ama :
Aamiin
2026-09-12 05:44:26
0
To see more videos from user @obrolankesehatan.id, please go to the Tikwm
homepage.