@nongsansachvietnam: Một loại đậu giá rất bình dân, nhưng làm sữa lại vừa thơm vừa giàu đạm 🌱 Nhiều người muốn uống sữa hạt mỗi ngày nhưng ngại giá thành, ngại sữa đóng chai có nhiều đường. Vậy thì thử tự nấu sữa đậu nành tại nhà, nguyên liệu đơn giản mà vẫn có một ly sữa thơm béo, dễ uống. Đậu nành nhỏ bé nhưng hàm lượng protein thực vật khá ấn tượng. Quan trọng nhất là mình tự làm thì có thể chủ động độ ngọt, uống vừa miệng mà không cần cho quá nhiều đường. Đậu rẻ không có nghĩa là dinh dưỡng thấp đâu nha 😄 #daunanh #suadaunanh #suahat #suahatnhalam #suahatmoingay