@min_livestreamtrainer: Khoá livestream Online 599k - Online Trọn bộ video bài giảng 2M Offline HN: 25-26-27/9 Offline HCM: 25-26-27/10 Kỹ năng kêu gọi bình luận #minkynanglivestream #minlivestream #livestream

Min - Kỹ Năng Livestream
Min - Kỹ Năng Livestream
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 12 September 2026 06:24:00 GMT
3214
118
1
19

Music

Download

Comments

duongchithanh1997
Thành BốBéBối :
hay quá chị ơi
2026-09-13 01:17:19
0
To see more videos from user @min_livestreamtrainer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ПП-хлеб, рецепт без муки и дрожжей 🌾 С такими рецептами выручает аэрогриль, мой брала на вб.арт. WW880172 Этот полезный хлеб — настоящая находка для тех, кто следит за питанием. Он не содержит пшеничной муки, сахара и дрожжей, богат клетчаткой и отлично подходит для правильного питания. Ингредиенты: - Яйца — 3 шт. - Кефир обезжиренный — 150 мл - Псиллиум (шелуха подорожника) — 2–3 ст. л. - Растительная клетчатка или льняная мука — 1–2 ст. л. - Разрыхлитель — 1 ч. л. - Соль — щепотка - Семена для посыпки (кунжут, тыквенные семечки) — по вкусу Приготовление: Шаг 1: Подготовка сухой смеси В миске смешайте псиллиум, льняную муку, разрыхлитель и соль . Тщательно перемешайте. Шаг 2: Жидкие ингредиенты В отдельной ёмкости взбейте яйца с кефиром до однородности. Шаг 3: Соединение компонентов Влейте жидкую смесь в сухую, быстро перемешайте венчиком. Оставьте тесто на 5–7 минут — псиллиум впитает влагу и масса загустеет. Шаг 4: Формовка Тесто должно получиться густым, но пластичным. Сформируйте буханку влажными руками и выложите на решетку в аэрогриль. Шаг 5: Выпечка Посыпьте верх хлеба семенами. Выпекайте 45 минут до золотистой корочки и сухой зубочистки в аэрогриле при 170°. Шаг 6: Остывание Готовый хлеб достаньте  и полностью остудите  перед нарезкой — так мякиш стабилизируется. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Полезные советы: - Если нет кефира, можно использовать натуральный йогурт. - Для более плотной текстуры добавьте ложку кокосовой или миндальной муки. - Хлеб прекрасно хранится в холодильнике до 5 дней, а ломтики удобно замораживать. Такой хлеб идеален для бутербродов с авокадо, рыбой или творожным сыром. Приятного аппетита!
ПП-хлеб, рецепт без муки и дрожжей 🌾 С такими рецептами выручает аэрогриль, мой брала на вб.арт. WW880172 Этот полезный хлеб — настоящая находка для тех, кто следит за питанием. Он не содержит пшеничной муки, сахара и дрожжей, богат клетчаткой и отлично подходит для правильного питания. Ингредиенты: - Яйца — 3 шт. - Кефир обезжиренный — 150 мл - Псиллиум (шелуха подорожника) — 2–3 ст. л. - Растительная клетчатка или льняная мука — 1–2 ст. л. - Разрыхлитель — 1 ч. л. - Соль — щепотка - Семена для посыпки (кунжут, тыквенные семечки) — по вкусу Приготовление: Шаг 1: Подготовка сухой смеси В миске смешайте псиллиум, льняную муку, разрыхлитель и соль . Тщательно перемешайте. Шаг 2: Жидкие ингредиенты В отдельной ёмкости взбейте яйца с кефиром до однородности. Шаг 3: Соединение компонентов Влейте жидкую смесь в сухую, быстро перемешайте венчиком. Оставьте тесто на 5–7 минут — псиллиум впитает влагу и масса загустеет. Шаг 4: Формовка Тесто должно получиться густым, но пластичным. Сформируйте буханку влажными руками и выложите на решетку в аэрогриль. Шаг 5: Выпечка Посыпьте верх хлеба семенами. Выпекайте 45 минут до золотистой корочки и сухой зубочистки в аэрогриле при 170°. Шаг 6: Остывание Готовый хлеб достаньте и полностью остудите перед нарезкой — так мякиш стабилизируется. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Полезные советы: - Если нет кефира, можно использовать натуральный йогурт. - Для более плотной текстуры добавьте ложку кокосовой или миндальной муки. - Хлеб прекрасно хранится в холодильнике до 5 дней, а ломтики удобно замораживать. Такой хлеб идеален для бутербродов с авокадо, рыбой или творожным сыром. Приятного аппетита!

About