VAIENCE バイエンス
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Saturday 12 September 2026 07:41:45 GMT
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Comments
BlThe dne :
あの人に言ってる？
2026-09-12 08:51:37
894
zzzzpi :
逆堀大輔こと柳沢正史
2026-09-12 09:04:37
13
時間切れ :
大輔、聞いてるか？
2026-09-12 10:03:28
126
5555 :
眠ってみたら毎日12時間寝れるだが
2026-09-12 14:09:37
92
💥 :
4晩目に15時間寝られたんですけど、15時間寝ないとダメですか？
2026-09-12 09:40:57
255
... :
ロングスリーパーだし寝ようとしたら15時間とかなんだけど、子育てしてるとほんと自分のタイミングで寝れない
2026-09-13 03:45:11
5
sh1n、masa、他の人2500人 :
年取って6時間以上連続で眠れない。
2026-09-12 09:48:56
17
ヤンバル :
完全にエビデンスある人😏
2026-09-12 09:43:31
70
さんまるいち :
季節によって睡眠の質？変わりませんか？ なんとなく冬のほうが長く眠れる感じがします。
2026-09-12 09:16:25
55
ẅ :
睡眠の権威の説得力は桁違いだね
2026-09-12 11:14:34
19
そーだい :
いっぱい寝なくていいから夜中何度も起きるのをやめたい😢
2026-09-12 09:20:42
14
東大の校長 :
俺本気出したら毎日16時間寝れる
2026-09-12 16:06:05
7
よっぴ :
1日目に寝られるだけ寝ると、今度は起きられるだけ起きてしまうので、自分の最適な睡眠時間を知ることが出来ない...
2026-09-12 10:02:22
43
サとシ :
子供の頃は普通に睡眠をとっていました。大きくなるにつれて睡眠時間が減ってきて中学生くらいの時には平日6〜７時間睡眠で土日に8〜９時間睡眠をしてたのですが、土日になると頭痛が酷くて悩んでいました。休日型の偏頭痛だと思ってたのですが、休日に予定がある時は偏頭痛にならなかったんです。 大人になってから休日に睡眠時間を増やすから頭痛がくるのでは？と思い睡眠時間を７時間未満にしたら頭痛がなくなりました。 さらに仕事で睡眠時間を確保できない日が増えて、平日の平均が4〜５時間が続いていたら5時間以上連続で眠ることができなくなりました。 それから10年以上4〜5時間睡眠が続いています。 ショートスリーパーというより不眠症的な感じなのでしょうか？
2026-09-12 13:34:08
0
そう :
この場合の眠れるだけって言うのは目が覚めるまでなのか眠気が取れるまでなのかどっち？？
2026-09-15 13:17:52
0
永遠の2番手 :
ショートスリーパーは例の人が商標登録してるんじゃなかったっけ？
2026-09-12 15:58:35
6
💫SMK(姉と弟共同アカウント)❤️🔥 :
でもキリンや馬やゾウは数時間しか寝ないのに人だけ7とか8とか寝ろと？
2026-09-13 13:18:14
0
✨我が人生ピンク色✨ :
私は何時に寝ようが3時間か4時間で目が覚めてしまうのよ
2026-09-12 09:26:39
5
タイミー :
日本には睡眠に詳しい人が2人もおり誇りに思うなー日本人として
2026-09-13 13:43:54
1
みーちゃ :
連休の日にしたらなーんにもしてない日とかあるから短くはなってしまうから普段の日でやった方がいいような気もするけど
2026-09-15 06:59:21
0
アイルちゃん :
腰が痛くなって6時間位で起きちゃいます
2026-09-12 19:16:12
1
いす :
中学生の頃、24時間寝てみようと何度かチャレンジしたけど1度は目が覚めて失敗に終わったな。だから30分チャレンジは無理なんよ大輔！
2026-09-14 13:06:02
0
あ :
人間ってさ寝れる時間が無かったり足りないと眠くなるのは当然の結果だと思うんだけど。好きなだけ寝れる時や休みの前日とかに限って寝れなくて月曜日は寝不足で億劫になるんだよね😅皆さんもなりませんか？
2026-09-14 21:25:48
2
Myy :
そこ試合決定で
2026-09-13 15:22:20
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