@vaience: もしも眠らないと？｜睡眠学者/柳沢正史#バイエンス #VAIENCETALK

わらび餅 :

是非先生に会っていただきたい人が1人おります

2番手 :

なるほど。あの人は酔っ払ってるんですね…

かんじかんじ :

6時間くらいしたら勝手に目が覚めるんだよね

やわらか視姦ブラシ :

もうこの人の声で眠くなってくる

👻 :

普通に寝たら12時間、寝不足だと20時間近く寝ちゃうんだけど、かなりやばい気がする。毎日職場と家の行き来しかできないし、他に割く時間がなくて趣味も作れないし、日々ただ生きてるだけになってて辛い。

志郎 :

しかし個人差も大きいから一概には言えない話だな

ましまろちゃん :

夜勤してるからマジでわかる。

み :

6時間【しか】…？！？

玲ちゃん :

毎日4~5時間しか寝てない生活を丸6年続けている。確かに｢あー今日は快調｣って思った事ないかも。

ちょこ兵衞 :

もう対談してくれ。わからせてくれ

まゆ :

寝ないではなく、寝れない

とりもち :

やっぱり睡眠って大事ですよね、この情報は正しく広がってほしいね

タナトス :

一人で喋って笑うようになる😅

なつりま :

立ち寝するようになる

grumeandmr358 :

ぐっすり寝たと思っても、脳が寝てくれないだよね、薬で寝かすしかないです🥲

y :

病院勤めの看護師は夜勤どうすればいいんですか2時間も寝れずに仕事してミスしたら命にかかわるのに　休憩時間をもっととれるよう法律を変えてほしい

ナンパ師 :

30分の人はどうですか

ふつうの毎日 :

６時間、寝られる日はホッとする 平均して4〜5時間睡眠だけど皆んなそんなものだと思ってた確かにいつも疲れてる

な :

堀大輔ー！

3013 :

睡眠時間って人によるんじゃないの？

ぱん :

堀を見てたらこの先生めっちゃ流てくるようになった笑

hklpvdzsdfhb54 :

エィリア :

睡眠の大切さは働き始めてから、気づいたは

水̰̰̰惺̰̰̰の̰̰̰靜̰̰̰軒̰̰̰ :

休日に10〜12時間くらい寝てしまうことを悩んでたんですけど、ある意味正常なのかもしれないですね。

. :

つまりあの人は大酒豪なのか