@lucgym8686: 📚 Diesel Whey Protein Isolate thuộc nhóm whey isolate nên tiêu hóa và hấp thu tương đối nhanh, phù hợp đặc biệt sau tập. * 🥛 Isolate: hàm lượng protein cao, ít lactose và chất béo → thường dễ tiêu hơn whey concentrate. * ⚡ Tốc độ hấp thu: nhanh hơn nhiều nguồn protein từ thực phẩm nguyên dạng, amino acid được đưa vào máu khá nhanh. * 💪 Sau tập: tiện để cung cấp protein và leucine, hỗ trợ quá trình tổng hợp protein cơ. * ⏱️ Thời điểm: sau tập là lựa chọn tiện lợi, nhưng không bắt buộc phải uống ngay lập tức; tổng lượng protein cả ngày vẫn quan trọng hơn. * 🔥 Đang siết: isolate thường khá phù hợp vì cung cấp nhiều protein với tương đối ít calo.#top1 #supplement #wheyprotein #diesel