@cuisine.protine: 🍝 Le repas protéiné parfait quand tu ne sais pas quoi cuisiner ! Une recette crémeuse au poulet, ultra simple et pleine de saveurs 👇 🍅 Tomates cerises 🫑 Poivron rouge 🧅 Oignon rouge 🍗 Poulet 🧄 Ail 🥛 Crème + bouillon 🍝 Pâtes 🌿 Herbes & épices ⏱️ Environ 30 min au four à 180°C Le résultat ? Un plat gourmand, réconfortant et riche en protéines 💪 💚 Tu veux d'autres idées de repas protéinés faciles à préparer ? 👉 Découvre notre collection de recettes — lien en bio. #recettefacile #recetteproteinee #proteine #ideerepas #repashealthy

Cuisine protinée

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Saturday 12 September 2026 09:48:01 GMT

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Comments

ValcomX :

ajoute des poivrons pour la vitamine c et un peu de patate douce

2026-10-01 19:44:06

Chris EB137 :

crème et bouillon ? Pas d'informations

2026-09-15 05:23:35

Guillaume Thiébaut :

Ça a l’air très bon

2026-09-16 05:16:06

Sabrina :

les quantités svp

2026-09-15 08:34:29

Constance87 :

Le poulet n’est pas trop sec avec cuisson au four ? Ça a l’air délicieux

2026-10-11 18:04:58

sivanad27 :

super

2026-09-30 16:52:47

Estelle Balloir :

bonjour puis je savoir les quantités svp

2026-09-14 19:07:24

popo :

[Gros LOL][Gros LOL][Gros LOL]

2026-09-29 20:27:22

chtimatdu62 :

@meldu62

2026-09-20 16:39:41

yoh :

😁😁😁

2026-09-16 10:14:10

10RU34 :

😳😳😳

2026-10-08 17:43:36

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