@tarakumat.jo: كم مرة مسكتي تلفونك على أساس «بس شوي»… وفجأة اكتشفتي إن ساعات من يومك راحت؟ 📱 المشكلة مش بالتلفون نفسه، المشكلة لما ياخد أول وقتك وأفضل طاقتك، وتضل الأشياء المهمة تتأجل وحدة ورا الثانية… لحد ما تصير تراكمات. جربي بكرا تغيير صغير: أول ساعة من يومك إلك ولمهامك، مش للسوشال ميديا. 🤍 واحكيلي بالتعليقات: شو أول شغلة رح تنجزيها قبل ما تمسكي تلفونك؟ تابعي تراكمات… نخففها سوا. 🖤 #تراكمات #التسويف #إدارة_الوقت #تنظيم_الوقت #تطوير_الذات