@fityouness: علاقة الطول بالقوة العضلية 💪📏 | واش طوال الناس أضعف؟ واش الطول ديالك كيأثر فعلاً على القوة العضلية؟ 🤔 علاش شي واحد قصير يقدر يكون أقوى فـبعض التمارين من واحد طويل؟ والفرق واش عندو علاقة بالعضلات فقط ولا حتى بـleverage و biomechanics؟ فهاد الريل غادي نشرح ليك العلاقة بين الطول، طول الأطراف، حجم العضلات والـmechanical advantage بطريقة بسيطة وعلمية. 🧠💪 #Protein #MuscleBuilding #Nutrition #Bodybuilding #Fitness #FitYouness #gym #bodybuilding #workout #Fitness #nutritionniste

Fit Youness

Open In TikTok:

Region: MA

Saturday 12 September 2026 18:00:00 GMT