@carolinedellaira: Une étude de Yale a montré que le simple fait de se sentir jugé sur son poids augmente le taux de cortisol, l'hormone du stress. Et le cortisol favorise justement le stockage et les fringales. Autrement dit : une remarque désagréable peut littéralement pousser ton corps à stocker plus. Ce qui te fait replonger dans le placard, c'est rarement la faim. C'est ce qu'on vient de te dire. Abonne-toi 👇 #pertedepoids #stressetpoids #equilibre20 #maman #femme

Caroline Dell’Aira /Silhouette

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Saturday 12 September 2026 10:36:45 GMT