@psikologiindonesia_: Saat emosi, kita sering ingin semuanya selesai sekarang juga. Ingin menjelaskan. Ingin membalas. Ingin membuat orang lain merasakan apa yang kita rasakan. Jadi, kalau sedang marah atau kecewa, nggak apa-apa untuk berhenti sebentar. Tenangkan diri dulu, baru putuskan apa yang memang perlu dilakukan. 🤍 Kalau mengelola emosi terasa sulit dilakukan sendiri, yuk konsultasikan dengan psikolog Psikologi Indonesia. WhatsApp: 0811 2925 300 #psikologi #psychology #psikologiindonesia #angermanagement #selfcontrol