mọi người nên ăn rau củ với đạm bù lại phần của tinh bột chứ đừng cắt vì mình đi học đi làm cần đủ chất thì mới học và làm hiệu quả. giảm cân vẫn cần sức khoẻ
2026-09-12 11:15:09
13
ÚGL :
tốt nhất vẫn nên có 1 ông anh trai như này nữa nha m.n. haizzz. nghĩ tới nấu j ăn j bày ra tính toán mệt stress lun [Cười chảy nước mắt][Cười chảy nước mắt]
2026-09-12 16:18:41
1
Miumiuu :
Người anh tuyệt zờiiiii
2026-09-12 12:43:12
7
hà anhh :
Cj ơi đợt trước e siu béo luôn mak e ko ik tập gym. Cj e và e đồng hành cùng nhau tự tập thể dục và ăn uống cx na ná như cj đến bây h e từ 50k h còn có 40kg nx thoii
2026-09-12 11:14:38
2
cuarangme074 :
anh quốc có nhận em trai k ạ
2026-09-13 08:22:40
2
Hoàng Quỳnh :
có tập thêm thể dục gì không ạ
2026-09-12 16:09:08
0
Mèo mi nhon 🫧 :
Xin vía… mình cũng mới bắt đầu 1 tuần thuiiiii.🥰
2026-09-13 15:52:54
1
Giỏi Thì Chan.🥶🥶💀 :
chúc chị đậu hoa khôi nha-))
2026-09-13 05:14:35
1
⋆ mun🎧ྀི♪ :
A oi em hỏi là chị tiệp ăn là ăn vậy buổi trưa với buổi tối thui dk ạ
2026-09-12 12:05:20
1
c.xúc thay đổi bất thường💢💦 :
ý là đồ ăn thâm hụt calo của bả còn ngon hơn đồ ăn thường nx
2026-09-12 14:31:54
2
Trà_hột_é :)) :
2026-09-12 11:07:52
1
=)))) :
2026-09-12 11:07:58
0
fan crazy lion đẹp chai😎🤓 :
để ý nhật kí em tí
2026-09-14 12:52:24
0
h nagn :
anh có thể chia sẻ thực đơn trong 100day luôn dc k ạ?
2026-09-13 19:50:01
0
𝙏.𝙉𝙜𝙖😸😽 :
Xhhh r đó
2026-09-14 10:07:46
0
MH :
Lên hẳn 1 album ảnh các món đi Q
2026-09-15 03:05:39
0
.m :
anh mua gạo lức á ăn cx tốt lắm
2026-09-13 22:59:17
0
maiconan :
chúc chị thành công ạ🎉🎉🎉
2026-09-12 11:10:14
0
To see more videos from user @quochalo.2k, please go to the Tikwm
homepage.