@ornellayoga: A veces crear espacio no pasa solo por entender más. También pasa por respirar, movernos, escribir, estar en silencio, caminar en naturaleza, dejar que el cuerpo encuentre otra forma de expresarse. Por eso en RECONOCERME vamos a trabajar desde distintas puertas: yoga, respiración, journaling, mindfulness, naturaleza, movimiento libre y ecstatic dance. No porque haya una sola forma de “soltar”, sino porque a veces la mente necesita palabras… y otras veces el cuerpo necesita movimiento. 8–11 de octubre · Valle Sagrado Un espacio para volver a ti desde distintos lugares. 🤍 ¿Qué te ayuda más a volver a ti: moverte, respirar, escribir o estar en silencio?

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