@yanee_ehehe: Từ béo phì độ II, giờ mình đã bước xuống mức thừa cân. Có thể chưa hoàn hảo nhưng mình vẫn muốn chia sẻ một xíu vì hành trình này đã nhiều hơn là nhưng kết quả dự kiến ban đầu. Lúc đầu, mình chỉ muốn cân nặng giảm xuống. Muốn người nhỏ lại. Muốn nhìn mình trong gương và thấy mình khác đi. Nhưng càng đi lâu, mình càng nhận ra rằng thứ mình thật sự đang tìm không phải là một con số trên cái cân. Mà là học cách kiên nhẫn với một cơ thể đã đồng hành với mình suốt rất nhiều năm. Mình vẫn còn thừa cân chứ. Vẫn còn rất nhiều điều muốn thay đổi. Nhưng mình cũng đã thay đổi rất nhiều rồi. Và mình vẫn đang đi tiếp đây, cố lên mình ơi🫵🏻🫵🏻 #giamcanantoan #gym