@wydajnezycie: Ten skecz pokazuje maskowanie ADHD, czyli świadome lub automatyczne dopasowywanie swojego zachowania do otoczenia. 🎭 Badania jakościowe pokazują, że część osób z ADHD ukrywa swoje trudności, kontroluje spontaniczne reakcje, obserwuje innych i przejmuje ich sposób zachowania, aby łatwiej odnaleźć się społecznie. U niektórych może to prowadzić do poczucia, że przy różnych osobach funkcjonują jako trochę inne „wersje siebie”. Takie ciągłe monitorowanie własnego zachowania potrafi być również obciążające i wymagać sporo energii. 🧠 . . . #adhd #adhdpolska #adhddorosłych #maskowanieadhd #adhdmasking #neuroróżnorodność #psychologia #zdrowiepsychiczne #wydajnezycie