Carmelo Bonannella
Region: IT
Saturday 12 September 2026 16:24:31 GMT
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Comments
lorismenin :
paole sante top bisogna pensare salute💪
2026-09-13 11:35:40
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jacopo :
rispetto alla foil come va la bici nuova?
2026-09-12 16:26:51
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Claudio 0117 :
🤣🤣🤣🤣 io vado in bici da quando avevo 15 anni … adesso ne ho più di 65 … 🤣🤣🤣 ogni 10 anni ho cambiato modo di allenarmi e obiettivi da assegnarmi, e se incontro qualcuno che vuole ingaggiare lo guardo e sorrido …( e poi se siamo in salita lo saluto 😉)
2026-09-12 17:32:25
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Fernando :
Che mostro di Bici 💪💪💪
2026-09-12 20:17:03
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scalatore :
ho rallentato,meno km meno intensità e nn faccio più gare e ti dirò mi sto godendo molto di più la bici e iniziato a fare trekking e scoperto un bel mondo,in pratica mi alleno 4 volte a settimana ma senza ammazzarmi,PS ho 45 e pedalò da quando ho 12 anni
2026-09-12 16:46:01
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giorgioboccioni1 :
l'importante è goderti la bici e il panorama x che non stai facendo il tour de France o il giro d'Italia
2026-09-13 09:43:32
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massenzio66 robocop :
Unica differenza inn5 anni ho diminuito circa 10 km al gg
2026-09-13 09:36:56
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Ciro.ciro77 :
brav
2026-09-12 21:45:54
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magico985 :
62 anni non devo dimostrare nulla a nessuno, vado circa tre volte a settimana facendo tutti i percorsi con la mia andatura, potrei fare meglio? Chissà ma vabene così [Gesto OK]
2026-09-13 16:10:21
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Giò :
Io arrivato ai 46 faccio uscire ormai piu tranquille , si spingo di meno mi godo il giro . non ho più voglia di spaccarmi cuore e polmoni. A me interessa ora più il relax mentale che che l'allenamento fisico.
2026-09-13 06:46:25
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0101 :
mai banale,parli sempre con la realtà dei fatti , è vero il recupero non è più quello , quindi dobbiamo riposare di più stop
2026-09-13 11:26:45
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jian :
verissimo il problema è il recupero!la testa dice fai questo, le gambe dicono fai qualcosa d'altro!!😂😂
2026-09-12 19:04:17
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guglielmosinaccio :
💪💪💪💪
2026-09-12 17:26:37
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Alessandro C. :
Ogni anno cambia, non sempre si riesce a fare ciò che si vuole ... allenare è un parolone, diciamo che uno esce e arriva sempre più lontano ma abbastanza vicino per tornare anvora con la luce del giorno. Oggi volevo fare Firenze-Siena la prima volta di quest'anno ... ma per dei lavori il mio percorso abituale era interrotto e la deviazione mi ha sballato i tempi arrivato a 10km da Siena sono tornato indietro... la strada era tutta in discesa ma non conoscevo le pendenze e non erano certamente molto rilassanti come quelle dell'tro percorso, fatto di salite, paesi e altopiani dove riposare bere e riprendere... quella strada che mi hanno obbligato era selvaggia con dissesti e quella discesa di 10km mi ha messo la bici al contrario e sono tornato indietro. Tornando indietro ho sbagliato svincolo e ha scoperto che la deviazione bypassava i lavori, ma a quel punto comunque anche se lo avessi saputo non aveva senso prendere la vecchia strada... la deviazione mi aveva aggiunto almeno 5km che sono poi 10 col ritorno e sinceramente non era intenzione provare a superare i 150km. È un esperimento per cui serve almeno un paio di uscite più corte ... comunque tra deviazioni e errori ho fatto praticamente 116km e vabbè ok ... dai va bene anche così... 🤷🏻♂️
2026-09-12 17:26:23
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Cesarone :
67 due ore ogni di'.
2026-09-17 10:58:58
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Lello Vigorito :
esattamente 👍
2026-09-14 18:22:21
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omar dragoformica :
con la mia berria pedalata assistita motore polini 500 vat. mi alleno alla grande fidati 65 anni se non metto motore trenta fisso in pianura poi metto motore livello 1 in salita vai all grande cardio non superi i 135 battiti vai na favola.
2026-09-16 18:32:18
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