@soraya_zhh11: #fussball #fypp

𝒮♛
𝒮♛
Open In TikTok:
Region: CH
Saturday 12 September 2026 16:35:06 GMT
1583
171
49
19

Music

Download

Comments

jasira_zhh
𝒥𝒶𝓈𝟷𝓇𝒶 :
BRUHH händ ihr dötte gege furtal gspielt also in froni?
2026-09-12 20:59:58
0
mar_zh11
𝓶𝓪𝓻𝓲𝓪 :
weshh
2026-09-12 22:56:41
1
l_zueri28
￴ :
baddiesss
2026-09-12 16:40:40
1
jada_zhh175
jada_zhh175 :
cutiessss
2026-09-12 16:36:53
1
gio.zhh
♠️ :
Bllrinn💯🤞🏽
2026-09-12 16:36:41
1
maelle_zuerich13
maelle_zuerich13 :
bllrrrrsss🤞🏼🤞🏼
2026-09-12 21:28:51
1
sel1n.zh54
𝐬𝐞𝐥𝐢𝐧 :
ueee
2026-09-12 16:36:58
1
spammacc_268
𝐋𝐮𝐞𝐧𝐚.𝟎𝟔 :
Ballersssss
2026-09-12 16:55:04
1
liya_zhh2121
ℒ𝒾𝓎𝒶 :
Bllrsss
2026-09-13 08:51:22
1
zuer1ch.giulia
giulia :
bllrrr
2026-09-12 16:36:58
1
esmeralda.zuerich
Esmeraldaa :
jöö
2026-09-12 17:55:58
1
zhh10316
zhh10 :
bllrsss
2026-09-12 17:08:11
1
mar_zh11
𝓶𝓪𝓻𝓲𝓪 :
bllrss
2026-09-12 22:56:14
1
sel1n.zh54
𝐬𝐞𝐥𝐢𝐧 :
baddies
2026-09-12 16:36:52
1
dritjona.zurigo04
dritjona.zurigo04 :
Badiess
2026-09-12 16:37:22
1
jada_zhh175
jada_zhh175 :
bllrineee🥹💕
2026-09-12 16:37:05
1
giulia_zurigo0
giulia_zurigo :
2026-09-12 16:58:26
1
lenart.i
Lenart_ZH :
Sorayaa✌️🤞
2026-09-12 16:36:40
1
To see more videos from user @soraya_zhh11, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About