@yamil.rosique: EJERCICIO: ENTRENA TU CONCENTRACIÓN 🕯️ Enciende una vela y siéntate cómodamente a una distancia segura. Durante unos minutos, observa la llama. Cuando tu mente se distraiga, no luches con el pensamiento. Simplemente date cuenta y vuelve a mirar la llama. Ahí está el ejercicio: distraerte, darte cuenta y volver. Empieza con 2 o 3 minutos y practica cada día. Estás entrenando tu capacidad de dirigir la atención voluntariamente. #EjercicioDeConcentracion #Concentracion #AtencionPlena #Meditacion #EntrenaTuMente

Yamil
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Saturday 12 September 2026 16:37:23 GMT
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Comments

leoelzorro
Leonardo Garcia :
la peli se llama la maravillosa historia de Henry sugar
2026-09-13 02:41:30
63
user5210690922490
fercho :
cual escuela de metafisica si esto es parte. de un aserie de neflix
2026-09-13 02:20:56
199
ttopogiya13
😶‍🌫️☃️Topoyiy@🫰🧶 :
la conocí como tratak..y si funciona...
2026-09-12 23:55:48
5
lordisbaj
lord isbaj :
yo lo que hago es contemplar la vela , 15 minutos todos los dias , y es increible lo que uno ve . a veces la vela se desdobla y se ve doble . cuando termine a fin de mes creare mis propios sigilos y luego estare listo para la magia del caos
2026-09-12 22:24:41
214
liliana5765
liliana5765 :
APRENDI QUE MI MENTE NO ESTABA ROTA ,ESTABA DISTRAIDA ,APRENDI QUE LA ATENCION SE ENTRENA TODOS LOS DIAS ES APRENDER A DIRIGIR TU ATENCION ,EN LUGAR DE VIVIR EN PILOTO AUTOMATICO ,ES UN ESTADO DE PRESENCIA DONDE TE DAS CUENTA DE TI MISMO ,HAY QUE ATREVERSE A MIRAR HACIA DENTRO AL PRINCIPIO CUESTA PERO ESTAR CONTIGO MISMO SIN ESCAPAR TE CONECTAS CON LO QUE REALMENTE NECESITAS ,MENOS DISTRACCION MAS DIRECCION ,SUELO ESCUCHAR A LUDOVICO EIMAUDI PARA DESPEJAR MI MENTE ,ME AYUDA EN MI CONCENTRACION Y A SER MAS PRODUCTIVA ,YAMIL TE INVITO A ESCUCHARLO ,ORO Y MIEL INFINITA GRATITUD POR TUS CONSEJOS SON EPICOS !!!🙏
2026-09-12 19:26:43
67
daverb6
dave :
Yo aprendí eso en un libro "cristiano" donde explicaban prácticas "ocultistas" de forma muy explícita, como un manual. Pasando por proyección astral y clarividencia.
2026-09-13 05:07:14
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vacevi.1
katt :
Yo puedo ver con los ojos cerrados, veo las cosas que hay colgadas en las paredes, los muebles, aunque aún no logro ver con claridad los números del reloj, sólo me siento, cierro los ojos, respiro y comienzo a escuchar mi respiración, el latir de mi corazón, mi sangre correr por las venas, y así, hasta que se van haciendo claros los objetos a mi alrededor!
2026-09-13 17:27:24
29
patria.y
Patriay :
En el libro El Monje que vendió su Ferrari. Recomienda hacerlo
2026-09-13 16:13:13
17
aleinaddel
Daniela 🌙 :
Como se llama ese documental?
2026-09-13 01:44:55
10
jr7jorge
Jorge Reyes Hernan16 :
yo lo asia era tanto mi concentración,que a dos metros de la vela ,yo mentalmente pedía que la llama se moviera y lo asia
2026-09-13 10:47:48
9
chris.m.g5
Chris.M🌞 :
Trataka: tecnica de purificación yogica, tiene evidencia científica mejora enfoque, raices en upanishads (aprox. 500 a.C. -1000 a.C)
2026-09-13 01:53:43
30
marylolys67
marylolys :
yo recuerdo haber visto ese vídeo completo
2026-09-13 05:31:17
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cheemsito_11
cheemsito10 :
existe una escuela de metafísica???
2026-09-15 03:57:55
0
zianer_rencois
Zianer Rençois :
osea que puedo ver a través de las cosas... eso me daría mucha plata de hecho
2026-09-13 02:28:31
10
puebla258
puebla :
A mi me pasa eso, si estoy mirando algo fijamente y cuando cierro los ojos puedo ver el contorno de ese objeto
2026-09-13 14:28:26
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valentiny.vivas
Valentinyvivas :
puedo ver siluetas transparentes se cuando es malo o es bueno e bloqueado porte de mi mente pues no es fácil lidiar con esos ente si hago eso activo lo que dormido está pues aún los pérsibo
2026-09-13 15:49:35
1
suarezram1
Suarez :
los ciegos hacen un entorno a su alrededor y se llama, mapas cognitivos o espaciales.
2026-09-12 17:37:57
24
bototos18
Bototos18 :
Cierto..eso de la figuras. que te imaginas..como margenes en líneas algo blancas .
2026-09-12 22:27:18
5
tumejoramigo2020
tumejoramigo2020 :
eso sale en el documental ....pero y q se logra.... alguien lo hizo?.
2026-09-13 21:43:08
1
roxipopmanualidad
Roxi pop :
En qué ayuda eso para la vida real...ayuda a solucionar problemas?
2026-09-14 19:50:17
0
brujitodeconfianza
Brujito de Confianza :
Amé demasiado esa serie. 🔥 Tenía consejos muy poderosos y mensajes que se sentían de otro mundo.
2026-09-15 00:59:00
0
romilay0310
Romilay03 :
Tú prácticas la técnica de la vela?
2026-09-15 15:55:44
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neonflexart9
Neon Flex Artistico. :
mi papa lo hizo y abrió un portal donde activo en su cerebro una antena para recibir escritura automática de los seres de las estrellas y de pequeños nos visitaban duendes y seres del mas alla
2026-09-16 01:27:16
2
hernan_herna
hernan René barreto :
cual seria la ventaja de leer con los ojos vendados si los ojos funcionan bien,esto es preparararse para ser ciego.no tiene sentido para una persona normal
2026-09-14 14:04:41
0
ellimiteesinfinito35
sol ☀️ :
ese ejercicio te ayuda a desarrollar clarividencia y también la enseñan en la gnosis
2026-09-15 19:46:10
0
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