@nfs.homsi: الوقاية من الجلطات. شو الأطعمة اللي بتساعد على صحة الشرايين وبتقلل من عوامل خطر الجلطات؟ الأطعمة الغنية بالخضار الورقية، الفواكه، الحبوب الكاملة، المكسرات، الأسماك الدهنية وزيت الزيتون ممكن تكون جزء مهم من نظام غذائي صحي للقلب والشرايين. لكن في مشروب كثير ناس ما بيعرفوا إنه يحتوي على مركبات قد تكون مفيدة لصحة الأوعية الدموية… إنها المتّة! 🧉 المتّة تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة، إذا حابب تعرف أكتر عن صحة القلب والشرايين، تابعني وخلّيك معي للمعلومات الصحية المفيدة. وخبرني بالتعليقات: بتشرب متّة؟ وكم كاسة باليوم؟

Hamza-HR :

كرمال الله اختصرررررررررر جبت لنا الجلطه

Jack :

متة ماغيرها تبع مالطا ولا شي تاني؟

Nazar :

فاعل خير متا

Youssef Hamedi430 :

صهري مات بشبابو بجلطة وكان مدمن متة

GHOST :

Brodaras13 :

عيني ربك عيني 🥴😆😆😆

mousa.ibrahim00 :

لكن الكثير من شرب المتة لا ينفع ولكن الاعتدال ,لانه يحتوي على الكافيين وبتالي يرفع سرعة دقات القلب

blak_mann3 :

افضل شي الشوندر المسلوق لانه يحتوي على أكسيد النيتريك

Wassim :

لكن هذا لا يغني عن ترك وعدم تناول المكسرات والسمك كل هاد رح يكون مفيد اذا تم تناوله يوميا وبشكل محدود وصحي

Maamoun abo mohammad :

حيرتونا انت بتقول المته بتنزل الضغط والباقي بقولو بترفع الضغط لازم الواحد يا كل فصه وجلبان وشعير

Nani Wadea :

ساعة عم تحكي

🍁Abdulrahman🍁 :

لا - مكمل السيترولين

Majed Shik hassan :

🤣🤣

mustafa Alnaasan :

وين طعام يا عم 😂

الحمدلله :

بس انتبهو يلي عندو التهاب معده او مشاكل بالمعده ما بتسوى بضر المعده

blak_mann3 :

افضل شي هو الشوندر المسلوق لانه يحتوي على أكسيد النيتريك

A A :

يشرب متة

TundraTaiga :

كل تكتوكر صار بروفيسور

Nater Basher Tawfek :

😡😡😡

L und L :

😳😳😳