@coach..yasser: لو عملتي التمرين ده 100 مره في اليوم دراعك هاينحف ويصغر اكثر واكثر ولو عملتي التمرين ده 100 مره في اليوم انحناء ظهرك هايتحسن بشكل كبير وجسمك العلوي هايصغر بشكل اجمل ولو عملتي التمرين ده 100 مره في اليوم هاتنسفي الدهون ظهرك ولو عملتي التمرين ده 100 مره في اليوم خصرك هاينحف وهيقولك شكرا جدا If you do this exercise 100 times a day, your arm will slim down and get smaller and smaller. If you do this exercise 100 times a day, your back posture will improve significantly and your upper body will get smaller in a nicer way. If you do this exercise 100 times a day, it will blast the fat on your back. If you do this exercise 100 times a day, your waist will slim down and will thank you very much. #reels #explore #health #wellness #exercise

Coach YASSER

Open In TikTok:

Region: EG

Saturday 12 September 2026 16:49:56 GMT