@jaime_casado: Frutas ¿Inflaman o no inflaman? Manzana: Inflama. Es alta en FODMAPs y suele causar hinchazón o gases en estómagos sensibles. Piña: No inflama. Contiene bromelina, una enzima natural con un potente efecto antiinflamatorio. Sandía: Inflama. Su elevado contenido en FODMAPs en porciones grandes genera inflamación digestiva. Mango: Inflama. Su alta concentración de fructosa provoca un impacto inflamatorio similar al de la manzana. Arándanos: No inflama. Destacan por su altísimo contenido en antioxidantes y su evidencia antiinflamatoria. Higos: Inflama. Su azúcar natural concentrado puede provocar picos glucémicos similares a los de un dulce. Limón: No inflama. Su aporte de vitamina C y antioxidantes lo convierte en un aliado antiinflamatorio clave. Conoce qué frutas se adaptan mejor a tu biología para cuidar tu digestión y potenciar tu longevidad. Sígueme para aprender más sobre longevidad y salud preventiva.

Jaime Casado
Jaime Casado
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Saturday 12 September 2026 17:32:28 GMT
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Comments

florsita940
florsita :
y kiwi
2026-09-14 16:26:50
0
lobo4238
karina :
hey si mejor vivimos de aire😏
2026-10-11 00:01:56
8
dante.sudaka
DANTE SUDAKA :
por eso como lo q me de la gana... en épocas pasadas no existían nutricionistas, ni psicólogos ni nada de esas vainas y la gente vivían siglos. hoy con tantas palabras q envenenando están haciendo personas de cristal.
2026-10-02 16:51:07
11
anareina90
Ana Reina :
cualquiera Os entiende cada uno desis una cosa. unos que inflaman y otros que no
2026-09-13 17:40:15
44
lore.zaba
Maddison :
huy siiii la manzana me inflama demasiado
2026-09-29 04:48:25
3
dytdq0c8e635
Rocío López :
las frutas es lo más sano q hay
2026-09-14 05:11:56
12
ange5555a
angel B.C :
voy a dejar de ver ya el 80% todo es mentira.
2026-09-13 23:00:26
18
el.modelo.de.cris1
El Javi :
Yo como manzana y no me ciento inflamado de echo como todos los días.
2026-09-13 10:27:40
19
maryteka.48
user7372137964946 :
Que pasada con esta gente, la fruta y como todo inflama si te pasas comiendo
2026-09-14 16:12:11
7
rey_arturin
arturo Reynaldo :
y manzana verde?
2026-10-10 05:06:58
1
hermes_trismegist5
Hermes_trismegisto :
recordemos que todos tenemos cuerpos diferentes, lo que le molesta a algunos a otros no
2026-10-16 02:02:12
2
gabybarriosrodas
Gaby Barrios :
toda fruta es buena, ahí si creo que está mal el señor de la IA
2026-10-01 20:08:03
1
omarlopezmiranda
Omar Lopez Miranda :
dios mío que grande es la estupidez humana 🥺🥺🥺
2026-09-29 01:49:26
1
alejandroperez40150583
🇻🇪 Alejandro Pérez 🇻🇪 :
No chico los venezolanos ya nos hubiéramos muerto de hinchazón por tanto mango que hemos comido 😎
2026-10-04 00:40:05
4
ivanavillalba35
ceci :
y la manzana verde?
2026-09-15 14:09:44
0
cindy04mendezm
🌸🇵🇦🌸Cindy Méndez 🌸🇵🇦🌸 :
el que dice que las frutas inflamas merece el infierno 😁
2026-09-18 01:53:45
1
erikadun7
erika 🌸 :
yo lo único que creo es que sí nuestro creador hizo todo pensando en nuestro beneficio y luego dijo que "era bueno" porqué tenemos que preocuparnos tanto y creer en lo que otros que no son Dios dicen.🤷🏻‍♀️También pienso que todo se recibe dependiendo de tu fe, lo que crees es. 🤷🏻‍♀️
2026-10-01 15:31:07
7
jorgemora2193
Jorge Mora (George) :
Es la primera vez que escucho decir que la manzana y la sandía inflaman jaja
2026-09-30 20:11:16
2
vir7838
Virginia Sala Olivera :
pero los que no inflaman dan acidez 😂😂😂
2026-09-12 21:36:35
6
claudiomanuelferreyra
Clau :
Hay que comer pasto como los caballos y vacasc😅😂🤣
2026-09-20 16:45:02
3
marthaisabelplata
marthaisabelplata :
que mentira ,
2026-10-07 21:40:01
3
irmamarquez871
Irma marquez :
no vamos a comer nada
2026-10-07 16:56:02
3
abuelaari
Abuela Ari :
es cierto la sandía si inflama
2026-09-15 17:05:14
0
edilsa.espinales
Edilsa Espinales :
Y la papaya
2026-09-13 18:01:35
1
sensey8502
sensey :
Fructuosa
2026-09-12 23:57:22
1
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