@ayamamdouh_am: بتعاني من تكيس المبايض (PCOS)؟ أو بتعدي بفترة المينوبوز وحاسة إن هرموناتك متلخبطة؟ ٧ الحل ممكن يكون أبسط مما تتخيلي وموجود في مطبخك! في المقطع ده، آية ممدوح بتشرحلنا ال "Seed Cycling" (تدوير البذور)، وإزاي استخدام أنواع معينة من البذور بيشتغل كبديل طبيعي عشان يظبط مستويات الأستروجين والبروجستيرون في جسمك، حتى لو الدورة الشهرية وقفت! طريقة طبيعية وآمنة جداً لكل الأعمار.. شوفوا الفيديو عشان تعرفوا الطريقة الصح، والتزموا بيها ٣ شهور وراقبوا التغيير اللي هيحصل في جسمكم *$ الحلقة الأولى كاملة مستنياكم على يوتيوب وكل المنصات (اللينك في البايو) سمعتوا عن ال Seed Cycling قبل كده؟ #صحة_المرأة #توازن_الهرمونات #تكيس_المبايض #انقطاع_الطمث