@codeey: Waxaa Kuu bogay Dad Kaa giyee @💫live walba jooge✨🇸🇴🫶🏽 @wiiil harti #hirshabeele🥛💚🆎️❤💪

Madaxweynaha Hirshabele 🇱🇸⚖️
Madaxweynaha Hirshabele 🇱🇸⚖️
Open In TikTok:
Region: SO
Saturday 12 September 2026 19:02:38 GMT
2965
1239
47
96

Music

Download

Comments

dheelitiran47
إكرام أحمد🦅 :
Xurmadle cali guudlawe✊❤️
2026-09-13 11:23:34
2
wiilkakenta
maxamad amin xaji :
solabo mar labaad ader cali guudlawe.🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-12 19:20:40
1
boqorakeygi2
indho jeceyl❤️💋👑💍 :
guuleyso
2026-09-13 17:59:49
2
fadxiinaquruxsan
fariida ina farrey :
waxaa ku bogay dadkaakiye👑🫶🫡
2026-09-13 05:05:40
1
rahmo.mohamed.osm
Rahmo Mohamed Osman :
2026-09-13 11:30:17
2
xassan478
(XASSAN)_Nowww_⚡️🪫🩹 :
madaxweyne Guuleyso 🫡🦁🔥
2026-09-12 22:15:32
2
hon..abdi.khadir
@Abdul khadir yusuf :
Hambalyo madaxweyne waxana rajeyna in ad dhameys tiri donto Qabyada ka dhiman hirshable 🙏🙏🙏🙏🙏
2026-09-13 11:30:13
1
queen_ilhaniita1
no face🤷‍♀️ :
2026-09-12 19:19:20
2
yaraanka1122
Yaraanka :
guuleyso madaxweyne mar labaad iyo mar 3 xaad
2026-09-12 19:35:08
1
ch__hakiimi
HKM💵🐐👑 :
Mar 2 labaad waxaa Kuu bogay Dad Kaa
2026-09-12 19:12:34
1
yaanyo46
xasan yaanyo :
2026-09-14 02:50:02
1
wallaaka2
Sir@%Donka @@$%%☆☆☆ :
Madaxweyne
2026-09-12 19:13:10
1
salmaomar383
Salmo🫶🤎😊 :
2026-09-12 20:39:13
2
farxiyo.cabulaahi
geenyaba cali dhigbli🩸🆎️🫡👸 :
adery mcn guuleyso👑👑👑👑
2026-09-12 19:38:12
1
maandeeq.mohyidii
Maandeeq Mohyidiin Mohamed :
hambalyo hambalyo hambalyo hambalyo hambalyo hambalyo hambalyo hambalyo hambalyo hambalyo hambalyo hambalyo hirshabelle hirshabelle
2026-09-14 18:11:32
1
cabdi.naasir.haro
Cabdi Naasir Harolr :
hamplyo hamplyo mudane madaxweyne cali guudlaawe 🥰🥰🥰
2026-09-14 14:49:16
0
wiilkakenta
maxamad amin xaji :
2026-09-12 19:20:51
2
queen_ilhaniita1
no face🤷‍♀️ :
guuul guuuuuuuuul
2026-09-12 19:19:43
1
goni.socod445
goni socod ina axmad👑🦁🫡 :
madax weynahena sharaf io karamo ader guleyso 👑👑👑👑👑
2026-09-16 12:31:03
0
ali.hassan.yuusuf
Ali hassan yuusuf :
yes president hir shabeelle
2026-09-13 13:19:50
1
bootalecalimuuse
Bootale Cali Muuse :
2026-09-14 20:37:43
1
indhouroon099
Umu ikhlas🥰 :
2026-09-13 09:45:33
2
bootalecalimuuse
Bootale Cali Muuse :
2026-09-14 20:37:40
1
ismaaciil.cabdi79
ASMAACiIYARE :
2026-09-16 21:38:01
0
farxiyo.cabulaahi
geenyaba cali dhigbli🩸🆎️🫡👸 :
2026-09-12 19:37:22
2
To see more videos from user @codeey, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. В старом манускрипте зафиксирована звуковая формула
1. В старом манускрипте зафиксирована звуковая формула "ОМ А ХУМ", которую монахи использовали как инструмент для остановки внутреннего диалога, а не как заклинание для внешнего мира. При многократном повторении простого звукового паттерна мозг физически переключается из режима постоянного анализа в более медленное, спокойное состояние, похожее на то, что происходит при глубоком дыхании или длительной ходьбе без цели. 2. 108 повторений это не случайное число, а достаточно долгий цикл, чтобы дыхание и внимание успели синхронизироваться в единый устойчивый ритм. Примерно через несколько минут монотонного повторения тело перестает реагировать на внешние раздражители с прежней остротой, и это состояние физиологи называют переходом в замедленный, менее тревожный режим нервной системы. 3. Первые три дня я сидел в тишине и просто повторял "ОМ А ХУМ" без особых ожиданий. В груди появилось ощущение тепла, ладони чуть покалывало, в ушах стоял легкий гул, обычные телесные реакции на длительную концентрацию и замедленное дыхание. На четвертые сутки фоновая тревога, которая держала меня месяцами, ощутимо стихла, будто кто-то приглушил внутренний шум, который я перестал даже замечать за годы привычки к нему. 4. Никакой мистики в этом нет, есть простая механика внимания: когда ум занят одним повторяющимся звуком, ему физически не хватает ресурса одновременно генерировать привычный поток тревожных мыслей и сценариев. Пространство вокруг не меняется само по себе, меняется то, как я его воспринимаю, а восприятие определяет, какие возможности я вообще способен заметить в течение дня. 5. Практика не перестраивает внешние декорации напрямую, она меняет того, кто на них смотрит и реагирует. Когда внутреннее состояние становится спокойнее, решения даются легче, реакция на людей и ситуации меняется, и со стороны это действительно выглядит так, будто жизнь начала складываться удачнее, хотя на деле изменился в первую очередь я сам. Пробовал ли ты когда-нибудь простое повторяющееся действие, которое неожиданно меняло твое внутреннее состояние сильнее, чем ожидал? ‼️ В ТГ-КАНАЛЕ аудио-сессия на уверенность, которая использует похожий принцип повторения для снижения тревожности - легче замечать возможности, когда внутренний шум стихает ✍🏻 Напиши «УВЕРЕННОСТЬ»

About