1. Home
  2. Detail

@almoohra_102:

almoohra
almoohra
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 12 September 2026 19:30:31 GMT
48805
1839
13
2193

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user8461261017795
Fatima :
اييييي ولله 💜💜💜💜
2026-09-13 18:23:40
0
qwertyuioop301
ملاك :
الله
2026-09-13 20:44:17
0
hddaggagawg.fgsvv4
☆☆ الأسطورة ☆☆. :
هيي بسيطه بس بنظر بعض البشر كثير مستحيله
2026-09-13 16:04:18
0
fatima.karwil
fatu fatuuu :
😳😳😳
2026-09-13 20:09:03
0
amar.kklk
ابن كركوك :
@خونچة گول🌷
2026-09-13 09:21:27
0
n__2__26
حب قَلبـ♡ــيے ❤️ :
@محمد هاي حلامي
2026-09-13 17:22:18
0
user4940351752519
ورده :
@علي
2026-09-13 15:30:37
0
12asadgf
ސآމ🪐 :
@كاوسكي 🥷✌
2026-09-13 10:25:04
0
3ooo.2
𝐌 :
@𝑴𝒂𝒉𝒎𝒐𝒖𝒅 | 𝑯𝒂𝒔𝒔𝒂𝒏 هاي احلامي 😔🫂
2026-09-13 19:28:47
0
d.8.8.j.12.8
8\8 ♊️ ♒️ 12\8\2026 :
@8.8_.2026 خوب مو هواي طلباتي
2026-09-13 21:21:23
0
ggllvvf
💫💫💫💫 :
@Ali_Delfy ابسط احلامي ..احبك ❤️
2026-09-13 22:40:03
0
To see more videos from user @almoohra_102, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#zapda #હો #jay_gatrad_maa @divakarnilam @bunty302 @user584818427 @eladivakar1 @user87527195vikusinger @mahirathod302 @manojtoyta56 @ramakand307 @giri
#zapda #હો #jay_gatrad_maa @divakarnilam @bunty302 @user584818427 @eladivakar1 @user87527195vikusinger @mahirathod302 @manojtoyta56 @ramakand307 @giri
GJ-2_Na_Havaj_🦁_@gj2___naa__kartiksinh__ #bapugroup #mojilu_mahesana @jayeshshin_chauhan22 @arvind_sinh_8685 @sanithakor8685 @ramji_bapu_007
GJ-2_Na_Havaj_🦁_@gj2___naa__kartiksinh__ #bapugroup #mojilu_mahesana @jayeshshin_chauhan22 @arvind_sinh_8685 @sanithakor8685 @ramji_bapu_007
1. 📌 Жёсткий режим дня Дисциплина = предсказуемость. Просыпайся и ложись в одно и то же время Фиксируй ключевые блоки: учеба / тренировка / отдых Минимизируй «хаос-решения» (меньше думать — больше делать) 👉 Это база. Без режима дальше ничего не держится. 2. ⚡ Правило 5 секунд Не думаешь — действуешь. Поймал мысль «надо сделать» Отсчёт: 5–4–3–2–1 → действие 👉 Убивает прокрастинацию на корню. 3. 🎯 Минимальные обязательства Не «сделать идеально», а сделать минимум. 10 отжиманий 5 минут чтения 1 задание 👉 Дисциплина строится на регулярности, а не на героизме. 4. 🔒 Убери соблазны Сила воли — слабый инструмент. Среда — сильный. Удаляешь лишние приложения Убираешь телефон подальше Делаешь рабочее место «чистым» 👉 Чем меньше триггеров — тем меньше срывов. 5. 🧠 Делай через «не хочу» Ключевой момент. Дисциплина начинается там, где заканчивается мотивация Каждый раз, когда делаешь через «ломку» — ты растёшь 👉 Это главный переломный навык. 6. 📊 Отслеживание прогресса То, что измеряется — улучшается. Таблица / заметки / чек-лист Отмечай каждый день выполнения 👉 Ты видишь цепочку → не хочешь её ломать. 7. 🧱 Идентичность: «я дисциплинированный» Не «я пытаюсь», а я уже такой человек. Задавай вопрос: → «Как бы поступил дисциплинированный человек?» 👉 Поведение подстраивается под образ. #Дисциплина #Мотивация #комфорт #цель #прокачай
1. 📌 Жёсткий режим дня Дисциплина = предсказуемость. Просыпайся и ложись в одно и то же время Фиксируй ключевые блоки: учеба / тренировка / отдых Минимизируй «хаос-решения» (меньше думать — больше делать) 👉 Это база. Без режима дальше ничего не держится. 2. ⚡ Правило 5 секунд Не думаешь — действуешь. Поймал мысль «надо сделать» Отсчёт: 5–4–3–2–1 → действие 👉 Убивает прокрастинацию на корню. 3. 🎯 Минимальные обязательства Не «сделать идеально», а сделать минимум. 10 отжиманий 5 минут чтения 1 задание 👉 Дисциплина строится на регулярности, а не на героизме. 4. 🔒 Убери соблазны Сила воли — слабый инструмент. Среда — сильный. Удаляешь лишние приложения Убираешь телефон подальше Делаешь рабочее место «чистым» 👉 Чем меньше триггеров — тем меньше срывов. 5. 🧠 Делай через «не хочу» Ключевой момент. Дисциплина начинается там, где заканчивается мотивация Каждый раз, когда делаешь через «ломку» — ты растёшь 👉 Это главный переломный навык. 6. 📊 Отслеживание прогресса То, что измеряется — улучшается. Таблица / заметки / чек-лист Отмечай каждый день выполнения 👉 Ты видишь цепочку → не хочешь её ломать. 7. 🧱 Идентичность: «я дисциплинированный» Не «я пытаюсь», а я уже такой человек. Задавай вопрос: → «Как бы поступил дисциплинированный человек?» 👉 Поведение подстраивается под образ. #Дисциплина #Мотивация #комфорт #цель #прокачай
#handwashchallenge#mojilumorbi #viralvideo #tiktokindia @kanorabari_7054 @mayabhairabari @hasmukhrabari @sukhaaaparayka
#handwashchallenge#mojilumorbi #viralvideo #tiktokindia @kanorabari_7054 @mayabhairabari @hasmukhrabari @sukhaaaparayka
يارب 🤎#fyp #quran #محمد_رفعت #قران_كريم
يارب 🤎#fyp #quran #محمد_رفعت #قران_كريم
Pekasam time with Pak Salleh Food.. 🙂🥰 #paksallehfood #pekasamtelursotong #pekasamtelursotongmerahputih #CapCut
Pekasam time with Pak Salleh Food.. 🙂🥰 #paksallehfood #pekasamtelursotong #pekasamtelursotongmerahputih #CapCut

About

Legal