Mono Culturista
Region: ES
Saturday 12 September 2026 20:06:57 GMT
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Comments
El Mariaaan :
Funciona en humanos?
2026-09-12 20:11:28
1427
𝐸𝑑𝑢 :
just walk
2026-09-14 03:20:00
0
Harkam :
La foto de abajo era yo antes (encaja a la perfeccion con la descripcion del video) la foto de arriba es 6 meses despues de puro gym y superavit calorico leve. Subi 5kg aprox y me veo claramente mas definido y con menos grasa abdominal.
2026-09-13 01:46:44
97
josthin :
cuántas calorías son q tengo q consumir
2026-09-14 02:35:52
3
NachoMNK🇻🇪🟪 :
Que me recomiendan para empezar?
2026-09-14 03:32:12
0
Arrizarra :
hay que mantener la cabeza fría cuando ves que el peso es siempre el mismo a pesar de esforzarte comiendo y entrenando, estás cambiando a grasa por músculo pero no lo sabes
2026-09-12 20:36:28
32
Gonzalo Candiotti :
mido 1.81, peso 85kg que tiempo de cuerpo tengo? tengo metabolismo rápido
2026-09-12 21:23:26
13
Danovis♰ :
y un defisis caloríco no ayuda?
2026-09-14 17:08:46
0
Joelo🧣 :
Yo hice lo primero me puse muy flaco era gordo flaco pero ya cambié ya hora solo estoy delgado
2026-09-13 15:02:35
30
ā :
si no puedo entrenar cada grupo muscular dos veces por semana que debería hacer?
2026-09-14 21:20:50
2
̶N̶a̶s̶s̶i̶r̶ :
mono necesitar gym obligatoriamente o una app de la play Store funciona?
2026-09-14 00:21:14
1
•Dark Soul• :
Y si no puedo ir al gym? solo tengo pesas pequeñas nada más, que se podría hacer ahí?
2026-09-14 03:37:28
1
DK :
Como se cuantas calorías necesito xd
2026-09-14 11:56:27
1
oscar :
perder grasa localizada como se hizo en un estudio de 2023
2026-09-12 22:27:54
1
Samuel Obelar :
hice 3 meses seguidos después, deje de ir 4 meses y ahora volví, voy una semana, cuando puedo exigirme
2026-09-12 23:57:51
2
aukan :
no entendi nada
2026-09-12 22:50:10
0
Diego Alfonso :
osea que si peso 108 debo comer 216g de proteina diaria? 😮💨
2026-09-13 15:24:18
1
joseescueladearte :
primerooo
2026-09-12 20:11:53
0
moka :
Y como pierdo grasa sin ganar músculo e incluso si es necesario perder un poco de músculo?
2026-09-14 11:06:33
1
Lucía :
podrías hacer un vídeo sobre mona!!! con las pequeñas diferencias que podría haber :))
2026-09-13 23:02:35
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