@hannielift:

✭savvage :

When doing kicks my legs feel so heavy and all of it is in my legs how do I use my abs. Everything makes my back hurt no matter how I try to engage

yёё :

wowwww

𝑜𝓁𝒾𝓋𝒾𝒶 :

do you have a YouTube

medina :

cuerpo prefecto

Zyvannya :

habis lahiran secar bolehkah lakukan gerakan ini?

Presley for prez :

saving to do this at the gymmm

raven :

How long did it take?

Doll :

Effective, but my pectoralis, deltoid, long head and short head are all screaming ad cussing now.

Hide on P :

Lúc làm động tác đầu có cần áp chặt lưng xuống sàn không? Hay do core của t không khoẻ nhỉ, áp chặt lưng xuống sàn thì chân t không hạ thấp xuống như vid được ấy

V :

Where is this gym lol

Person1 :

Workout is life, seriously, take care of yourself, look what you eat, live long and love life. Happiness is the ultimate purpose for our existence.

freebird :

Dead bugs is my favourite ever 🥰🥰

pip0 :

awww,

thanh :

wow🥰

Influencer Sehat👼🏻✨ :

Damn girl

Arina’s Mood :

официально переключаю свою FYP только на контент про дисциплину и саморазвитие. С меня хватит отвлекающих штук — хочу видео про ранние подъёмы, построение рутины, постоянство, усердные учёбу и тренировки, а ещё про то, как держать фокус, когда мотивация сходит на нет. Я готова прокачаться ментально, физически и эмоционально. Показывайте мне видео про дисциплину, мышление, самоконтроль, утренние ритуалы, продуктивные привычки и тот самый труд, который ведёт к успеху. Больше никакого пустой траты времени — хочу, чтобы моя For You Page подталкивала меня становиться сильнее, более дисциплинированной и более последовательной каждый день. Не знаю почему, но в последнее время я просто помешана на спокойном, неторопливом образе жизни. Тишина по утрам, заправлять кровать, открывать окна для свежего воздуха, учиться на фоне мягкой музыки, вести дневник, заботиться о себе, убирать комнату, пить воду и просто жить мягко и бережно. В спокойных рутинах и умении наслаждаться простыми моментами есть что‑то очень успокаивающее. Я обожаю видео, где люди читают книги, спокойно готовят, обустраивают своё пространство, гуляют на улице в наушниках, заходящие закаты, библиотеки, уютные образы, растения и мягкий естественный свет. Всё это ощущается таким целебным и освежающим, что я даже не могу объяснить. И ещё у меня гиперфиксация на минималистичных уютных комнатах, тёплых нейтральных цветах, спокойных плейлистах, тихих кафе, учёбе поздно ночью, тихих дружеских отношениях, маленьких

jo :

I follow your workout

Thanh Thanh :

Đỉnh thiệc chú

helloskincarejunkie :

Make it a playlist girl

hajer :

TimetoTouchdown :

💪💪💪

Sayangg🍓 :

How much dumbble ?

marques12 :

moça como faz pra ficar assim pra amanha

Kazuya :

quynhchuaham :

Đẹp quá trời đẹp r