JavierGlz
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Saturday 12 September 2026 23:55:18 GMT
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Comments
GRedits :
Una pregunta quizá un poco pendeja, pero como puedes saber la cantidad de calorías y macros que estás comiendo si lo divides por semana
2026-09-13 02:04:14
1601
MoToPapix :
¿Y los guardo en el refri o los congelo?
2026-09-13 00:03:08
1658
Kyedid ✨ :
el ruido del tenedor en el traste de aluminio .
2026-09-13 14:31:13
549
MIR IAM :
Había escuchado que la proteína no se puede llevar al calor o fuego, es cierto?
2026-09-13 19:37:00
99
Jonny :
llolll l lmolo
2026-09-16 09:56:12
0
Re :
Esto no se puede usar para cuando se quire bajar de peso ??? O si
2026-09-13 16:15:05
14
Arth :
Yo me los comería en un solo día
2026-09-14 03:14:11
19
Jenny Jrz :
Que ricooo!!! como los guardan??
2026-09-13 00:11:39
90
ivanmdueno :
El bicarbonato para que es
2026-09-13 02:29:30
17
SisoyChaavezz :
Mi doctora me dijo que el efecto de la proteína solo dura 24 horas en la comida ósea después de esas horas ya no aplica como proteína, eso es verdad ?????
2026-09-13 17:24:10
6
Coach Ale Orozco :
a mi me quedan crudos y los hago mucho mas delgados que esos, buen tiempo en el fuego y tapados 🫠
2026-09-13 16:10:01
42
Adriel :
TOTAL DE TODA LA RECETA 💀…??? 🔥 2,904 kcal 💪 Proteína: ≈ 204 g 🍞 Carbohidratos: ≈ 385 g 🥑 Grasas: ≈ 67 g
2026-09-14 23:35:29
14
Alessia Montejo :
Siento que están muy gruesos y quedan crudos por dentro
2026-09-13 23:37:17
37
user2493932209003 :
yo se los hago a mi niña desde chiquita para que desayune sin proteína pero le agrego canela y quedan espectaculares a veces le agrego frutos rojos congelados mientras están en el sartén y quedan más ricos 😋
2026-09-14 00:46:30
24
juanmecanico :
la proteina de esa manera pierde su propriedad se evapora, no lo recomiendo gente es botar tu dinero
2026-09-16 02:34:21
3
oli :
Y a tomar mucha agua porque ese tipo de proteína daña los riñones
2026-09-13 20:53:22
11
F R A N Z :
4 huevos ni para el desayuno. De mínimo 8 claras.
2026-09-13 22:31:03
5
Susana Tinoco :
La harina de avena qué marca es? Tengo avena cruda puedo molerla y es lo mismo?
2026-09-13 16:39:58
1
may :
Cómo lo haces para que no quedé quemado de afuera y adentro crudo?
2026-09-13 02:56:30
5
erix :
oye amigo la proteína en polvo se desnaturaliza cuando la calientas, se sigue mantiene su aporte pero pierde su calidad, tómalo en cuenta :)
2026-09-14 00:03:39
7
ValenteGlz :
Riquisimos estaban!!!
2026-09-13 03:22:52
7
Fridareyesv :
Pero ahora la receta de las gomitas
2026-09-13 00:00:36
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Leslye 🧸 :
Fan de los hot cales con NUEZ 😋
2026-09-13 02:50:26
5
Antonio Garcia Cruz :
8 claras, una manzana gala, 80 gr de avena, canela en polvo, 4 nueces, chorrito de vainilla y mueles todo las claras depende tu peso y tus objetivos
2026-09-13 02:39:22
12
Briss :
Todas las recetas q veo llevan plátano y avena... soy alérgica a la avena y el plátano me ocasiona indigestión y me cae pesado 🤷🏻♀️No es opción para mi...
2026-09-16 05:30:15
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