@jiti_voz: Upavistha Konasana: flexión al frente con piernas separadas. Una postura que nos invita a explorar la movilidad de caderas, la flexibilidad y la capacidad de respirar mientras sostenemos una posición. Recordando que yoga es también mostrarle que mamá se cuida. Enseñarle, con el ejemplo, que podemos hacer espacio para nosotros sin dejar de estar disponibles para quienes amamos. Yoga en una guía de fortaleza para poder sostener el espejo precioso que son nuestros hijos: nos muestran nuestra paciencia, nuestros límites, nuestra capacidad de respirar antes de reaccionar y de enmendar. Yoga no es solamente la práctica de movimiento y asanas. Es una invitación a vivir con más consciencia, a observarnos y a cultivar una relación más profunda con nosotros mismos y con los demás. Esto es justamente lo que exploraremos en mi taller de Introducción y Profundización al Yoga. 🧘🏻‍♀️ Vamos a conocer más sobre el poder del sánscrito, la intención, la consciencia y la verdadera esencia de esta práctica. COMENTA YOGA Y RECIBE EL LINK DIRECTO POR DM. 🙏🏼 #jitivoz #onlineyoga #jitiyogui #yogaencasa #yogamom

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Sunday 13 September 2026 05:51:25 GMT