@lizitf7: EL SECRETO DE LA SEMILLAS Este es el mix que toda mujer después de los 40 necesita conocer Rico en zinc, calcio, grasas buenas y fitoestrógenos naturales, puede ayudar a equilibrar las hormonas, disminuir los sofocos, mejorar la piel e incluso regular el intestino. 🌱 Lo que e agregado es : 🎃 semillas de calabaza contienen magnesio 🫘La linaza o Lino contribuye al equilibrio natural del estrógenos. 🌻 Las semillas de girasol son ricas en vitamina E (piel ) 🍪Chía contienen Omega 3 ,alto en fibra . 🌰 Sésamo negro y blanco Tuéstalo siempre antes de comer .Así liberas todo su calcio, magnesio y antioxidantes sirve para las articulaciones , cabello , alto en calcio. 🍫 Cacao 100% natural antioxidante 🫚 Ginseng mejora la concentración y Combate el envejecimiento 🌻Mezclá todo en partes iguales y usá 1-2 cucharadas al día, en ensaladas, batidos o sobre vegetales, pequeños cambios como este pueden marcar una gran diferencia en tu equilibrio hormonal . 🌻Cuéntame en los comentarios: ya usás alguna de estas semillas en tu día a día? #pov #magnesio #natural #salud #bebidasaludable @lizi8
Lizi
Region: US
Sunday 13 September 2026 06:50:52 GMT
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Comments
Marsha :
Busquen el video de Lorena herrera dando la receta del batido
2026-09-13 21:45:48
69
tata. 72 :
que es ginseng???
2026-09-13 14:20:41
2
kathylu27 :
yo pongo linaza, chia, ajonjolí blanco, semilla de calabaza, semilla de girasol, quinoa, amaranto, avena y fenogreco
2026-09-17 07:23:18
8
Ana❤️🔥 :
amiga dime qué lleva!
2026-09-13 20:15:51
2
Gina contreras :
yo uso chia, linaza y Ajonjolí, lo muero y lo dejo reposar hora y media ( por si alguien quiere la receta) ah y me gusta tomarlo en las noches
2026-09-14 21:27:21
15
Tatys Cano Quezada :
Muy bueno y todo pero subí cuatro kilos en un mes ☹️
2026-09-15 04:18:01
2
Peyton y yo 💓 :
pero se hace al instante nosé guarda???? se tuesta primero????
2026-09-13 23:08:01
2
Eshme Go 💞 :
si muelo todo en seco ..se puede conservar para la semana ? el ginseng es jengibre? no o si? disculpa la ignorancia tú lo haces en agua en el vídeo verdad
2026-09-17 12:59:13
0
Liliana Uresti :
Este es el que hace Lorena Herrera
2026-09-13 22:28:39
2
verónica :
las semillas hacen muy bien
pero ojo la semilla de lino debe estar recién molida porque se pone amarga y asi ya no sirve, perdió sus propiedades y la semilla de girasol es delicada y se pone rancia luego
2026-09-14 18:35:17
1
More Allen :
Yo hago mi batido de semillas y le pongo polvo de coco y queda delicioso 👌🏼
2026-09-18 20:57:08
0
Marcela Garcia :
se deben tostar??
2026-09-14 04:07:49
0
redx5880 :
Pero mejor es masticarlo todo o como???
2026-09-18 14:18:16
0
Milych56 :
solo agua de chia y comer papayas[Lágrimas de alegría]
2026-09-20 21:50:08
1
Pato :
42 años te veo
2026-09-14 01:57:39
1
OLGA ♥️🍀 :
Hola buen día disculpe me podría recomendar alguna marca de cacao por favor [Plegaria]
2026-09-13 14:12:53
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Yulihh2 :
O sea que se puede tomar todos los días, un vaso con agua mezclada con la semilla
2026-09-14 04:25:28
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catve :
es un molinillo de café? sirve para moler las semillas? ayuda!!
2026-09-14 12:22:10
0
Alma Nelly :
Que lleva. Todo
2026-09-13 19:13:15
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tintin240610 :
Donde consigo el cacao
2026-09-13 16:10:45
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Leidy Cubillos :
Pensé q era la única q lo preparaba
2026-09-14 02:30:33
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Flore Vandelay :
El gingseng cómo lo agregas?, de cuál utilizas por favor?
2026-09-14 02:16:52
0
Mkz Dayanna :
Alguien me puede decir donde encontrar el ajonjoli negro please!!! 👋👋👋👋👋👋
2026-09-25 18:34:12
0
Ada :
y lo último que es limón deshidratado?
2026-09-14 02:50:55
0
omi :
a
2026-09-13 13:07:00
0
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