@beo150509: #capcut #xh #tiengtrung #hsk6 #dongluc

rsb
rsb
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 13 September 2026 07:51:35 GMT
6003
604
4
122

Music

Download

Comments

hmhinwl.y
>125 tín đổi tên :
em k10 anh nhận kèm hs không ạ😭
2026-09-13 08:03:57
0
hmhinwl.y
>125 tín đổi tên :
anh này ngầu
2026-09-13 08:03:37
0
To see more videos from user @beo150509, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🍚 Жареный рис с курицей и яйцом 🥗Если хочется питаться вкусно, сбалансированно и без лишних калорий — заглядывай в мой закрытый канал. Там уже ждут готовые рационы, рецепты, КБЖУ и списки покупок. 💫Доступ открывается один раз и остаётся у тебя навсегда. 👉🏻Вступай по ссылке в актуальном. Ингредиенты: Рис — 240 г в сухом виде Куриное филе — 300 г Яйца — 3 шт. Морковь — 120 г Стручковая фасоль — 120 г Соевый соус — 30 г Масло — 10 г Соль по вкусу Чёрный перец — ½ ч. л. Хлопья чили — ½–1 ч. л., по желанию Зелёный лук — 30 г Приготовление: 1. В сковороду добавить масло, выложить рис, полить сверху яйцом, перемешать  2. Полить соевым соусом, хлопья чили, посыпать специями, помешать 3. Добавить нарезанную небольшими кубиками морковь и стручковую фасоль, сверху курицу перемешать, обжаривать 3–4 минуты, готово 4. разложить по контейнерам, посыпать зеленым луком 
🍚 Жареный рис с курицей и яйцом 🥗Если хочется питаться вкусно, сбалансированно и без лишних калорий — заглядывай в мой закрытый канал. Там уже ждут готовые рационы, рецепты, КБЖУ и списки покупок. 💫Доступ открывается один раз и остаётся у тебя навсегда. 👉🏻Вступай по ссылке в актуальном. Ингредиенты: Рис — 240 г в сухом виде Куриное филе — 300 г Яйца — 3 шт. Морковь — 120 г Стручковая фасоль — 120 г Соевый соус — 30 г Масло — 10 г Соль по вкусу Чёрный перец — ½ ч. л. Хлопья чили — ½–1 ч. л., по желанию Зелёный лук — 30 г Приготовление: 1. В сковороду добавить масло, выложить рис, полить сверху яйцом, перемешать  2. Полить соевым соусом, хлопья чили, посыпать специями, помешать 3. Добавить нарезанную небольшими кубиками морковь и стручковую фасоль, сверху курицу перемешать, обжаривать 3–4 минуты, готово 4. разложить по контейнерам, посыпать зеленым луком 

About