@mostyle.se: إذا أنت مقبل على الزواج 😏🔥 هذول تمرينين لازم يكونوا ضمن جدولك Hip Thrust + Reverse Hip Lift اثنينهم يقوّوا الـ Glutes وعضلات الحوض ويساعدوك على قوة وثبات وتحكم أفضل بالحركة 💪 مو بس شكل جسم أقوى كمان حوض أقوى وكور ثابت وأداء رياضي أفضل جربهم 3 مجموعات 12–15 عدة لكل تمرين وإذا بدك برنامج تدريب وتغذية مخصص لهدفك ارسل كلمة مهتم على الواتساب ونبدأ 🔥 @mostyle_coach #gym #training #foryou #اكسبلور #دبي

mostyle.se
mostyle.se
Open In TikTok:
Region: AE
Sunday 13 September 2026 08:06:05 GMT
13300
216
3
13

Music

Download

Comments

zoottop
Matteo TikTok :
التمرين الاخير عندنا منو جهاز بس مع حزام. مين افضل هو او مع حزام
2026-09-14 21:04:46
1
aleetej
ALy :
جواز مش حاجة تانية فيه ايه
2026-09-13 08:15:09
0
To see more videos from user @mostyle.se, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About