@juliya.gu: ⁉️Какой вариант вам ближе? При изучении физиологии коленного сустава, я все же склоняюсь к 1 верхнему варианту, и нет, нагрузки на квадрицепс сильно не идет, колено за носок не выходит ☝🏼 А если давно хотели прокачать свой уровень знаний, забирай мой промокод JULIA30 -30% на обучение в @2dfit_academy 🩷 #болгарскиевыпады

juliya_gu

Open In TikTok:

Region: KZ

Sunday 13 September 2026 08:10:13 GMT