@pod.ruangtunggu: "Kayaknya aku butuh healing." Kalimat yang sering muncul ketika pekerjaan, rutinitas, dan berbagai tekanan mulai terasa menumpuk. Di episode terbaru #RuangTungguPodcast, dr. Andreas, Sora, dan Fellexandro Ruby membahas apakah liburan benar-benar bisa membantu kita pulih dari kelelahan mental—atau kita hanya merasa lebih baik karena untuk sementara berhasil menjauh dari sumber stres. Episode ini membahas: 📌 Kenapa kita merasa butuh liburan ketika sedang lelah 📌 Apakah liburan benar-benar bisa menjadi “healing” 📌 Perbedaan escaping, resting, dan recovering 📌 Kenapa pindah tempat belum tentu membuat pikiran ikut beristirahat 📌 Apa yang membuat sebuah perjalanan terasa memulihkan 📌 Kenapa rasa lelah bisa kembali setelah liburan selesai 📌 Bagaimana membawa pengalaman pulih dari liburan ke kehidupan sehari-hari Karena mungkin, liburan bukan tentang seberapa jauh kita pergi, tapi apakah kita benar-benar bisa beristirahat ketika berada di sana. Dan yang nggak kalah penting: setelah pulang, apakah kita kembali ke kehidupan yang sama persis dengan sebelumnya? 🌿 🎧 Tonton & dengarkan sekarang di YouTube dan Spotify. 🔗 Link lengkap di bio. #RuangTungguPodcast #Season5 #FellexandroRuby #MentalHealthIndonesia

pod.ruangtunggu

Open In TikTok:

Region: ID

Sunday 13 September 2026 10:17:27 GMT