vdmi.8
Region: NL
Sunday 13 September 2026 11:18:26 GMT
863
16
2
0
Music
Download
Comments
. :
Нормально, но пересмотрите сами своё видео и вы должны увидеть, что вы иногда опускаетесь в конце движения корпусом. То есть гантели не должны идти ниже, когда таз уже не имеет возможности еще двигаться назад
2026-09-13 14:00:00
1
♡ :
очень хорошо, только больше отводите таз, а не приседайте. можете сгибать колени, но чуть поменьше. в каких повторениях у вас прям идеально вышло. а так вообще у всех индивидуально 🙏 кому то больше вниз надо опускаться, кому то нет. делацте как вы чувствуете🙏
2026-09-13 11:44:16
2
To see more videos from user @vdmi.8, please go to the Tikwm
homepage.
