@nhaminxnuoicon: Phục hồi và siết dáng sau sinh - Tập 19 ✨ 3 năm 2 đứa với vòng eo 85cm, mặc gì cũng tự ti các bà ạ! Sinh mổ sợ đau, bận rộn lại sợ mất sữa nên tui chọn cách nhẹ nhàng này xem sao: massage Diện Chẩn lăn đinh + lăn cầu gai 15 phút mỗi ngày, kết hợp uống dầu giảm mỡ và tranh thủ tập bụng lúc con ngủ. Các bà thả tim tiếp thêm động lực cho tui nha, có kết quả tui khoe liền! 👇❤️ #nhaminxnuoicon #hanhtrinhlamme #me2con #thaydoibanthan #mebimsua