أبو الحس
Region: SA
Sunday 13 September 2026 12:23:04 GMT
103431
1512
65
251
Music
Download
Comments
iw30000 :
انا سويت فولو لحسابه نزلت ٣٠ كيلو
2026-09-13 21:40:34
19
Mwafag Al Amoudi :
و الله انه كذاب أنا مشترك معاه و نصاب بمعنى الكلمة
2026-09-13 19:56:10
15
عبدالله القحطاني :
فيه احد اشترك معاه ممكن يعطينا الخلطه أنا احس السر في الكارديو على معده فاضيه
2026-09-14 03:04:33
1
Saif :
الصراحه كنت عنده وكان يحرص على ان الاكل يكون من البيت وكنت ان اخذ من مطعم دايت و صراحه اني نزلت في الوزن وزت عضل اول مره تحصل معي في شهر و اسبوعين بعدها ان الي سحب خربت واكلت والي الان ٩ شهور والله باقي العضل الي كسبته معاه باقي ما راح مني وكان تنشيف حلو جداً مافي جوع بس ما كان عاجبني الكارديو يومين شكلي برجع له ٣ شهور واحسن وضعي
2026-09-14 02:44:17
2
a23.ll0 :
أنا سجلت معاه على طول نقصت 5 كيلو
2026-09-13 19:59:31
3
null :
اشتركت معه ابي انشف وهو صامل يضخمني صحيح ماعندي كتله عضليه كبيره بس انا من البدايه قايل له تنشيف وطفشني بالوجبات الكثيره ومهما تكلمه تبي توقف تنشيف يطنش
2026-09-13 22:21:05
2
Mohamed Mansor :
بإشتراك ولا بدون 🙂
2026-09-13 19:15:08
1
عـــــلي..〽️ :
ليا شهرين معاه انشهد انه كفووو ويتابعك اول ب اول بس التززززم تمرين + اكل + كارديو 👍🏻
2026-09-14 00:09:52
0
Lj 💫 :
ننتظررر ⏳🔥💪🏻💪🏻
2026-09-13 12:50:02
0
⚖️ :
بس يكون طبيعي ؟
2026-09-13 20:25:35
1
بدر🤍 :
هو قال كم يبغالي وكون دب 🤨🤨
2026-09-13 23:35:29
1
رياكشنات ابو الحس :
كفففو ابو الحسس
2026-09-13 12:41:49
0
AR🦋 :
منتظررين بعد شهر النتيجهه💪🏻
2026-09-13 12:25:35
0
d7_4000 :
انا سجلت معاه وزني هبط اسرع من الاهلي
2026-09-14 05:20:23
0
فـواز |ا 🎭 :
انت جسمك جاهز وسهل مايبي له شي ومتاكد بيجيبها بشهر عشان كذا متاكد هو من النتيجه
2026-09-13 21:53:36
0
The One ☝️ :
واضح انه ما يرمي اي كلام
2026-09-13 20:49:27
0
عبدالله :
مدرب قول وفعل
2026-09-14 01:29:46
0
جون🖤 <💪> :
الثقه موجود💪
2026-09-13 21:02:38
0
hushs.co :
اقل من شهر بعد انت جسمك رياضي ماشاءالله يعني ما يحتاج كل الاوفره اللي سواها
2026-09-13 15:52:34
0
Khalifa :
شهر بشوفان ولا بدون؟
2026-09-14 06:05:06
0
ابو سند للفحص فالمدينة :
والله الرجال فاهم
2026-09-13 21:23:46
0
Tariq :
والله يا اخوان كلمة حق احاسب عليها امام الله ، خويي اشترك معاه و هو جسمه سكيني فات يعني عنده دهون في الكرش و الصدر وووو الخ 😅 التزم معاه بس بالوجبات التزااام في الوجبات ١٠٠٪ ،، و التمارين نادر كان يتمرن خويي بس كان يمشي مسافات كويسة . والله انه خسر كمية دهون ممتازة 👍👍و الحين رجع اشترك معاه مرة ثانية . زبدة الكلام : اذا انت بتلتزم الكابتن هذا ممتاز و الله يوفق الجميع
2026-09-14 03:04:00
1
Burgun :
انا دخلت معه ب 3 ساعات طلع لي سكس باك
2026-09-13 19:13:56
2
khalid :
يستخدم ريتا
2026-09-13 21:26:33
1
To see more videos from user @abu_al7ss, please go to the Tikwm
homepage.
