@healthmiracleofficial: Milk can be a nutritious part of a balanced diet and provides nutrients such as calcium and protein. 🥛💪 In this video, we explore how including nutrient-rich foods may support healthy bones and muscles. A balanced diet, regular movement, and healthy daily habits can all contribute to overall wellness. Individual nutritional needs can vary, so choose foods that fit your health and lifestyle. 🌿 #BoneHealth #HealthyAging #NutritionTips #HealthyLifestyle #WellnessTips

michael :

5 years

مفل بادشاہ ♣️🚩 :

good bate

Bhagwani Sawaimal :

4 sal sa

Koi Kisi Ka Nhi :

AP mujhy bata do

saadullah Hakro :

Thankyou you tell me💖💖

@ahmadnawaz123 :

اسلام علیکم جی آپ نے مقدار بھی نہیں بتائی اور استعمال کے بارے میں بھی نہیں بتایا

aleezy but :

in sb cheezen ko mix krni powder bana k rakh Len or daily ek spoon Lena h dood k sath Kya ye cheezen hamwazan Leni hn

khalid Mehmood :

ye sb hamwazan leni he kya

Fiaz Khan :

Ahmad :

aoa.g muje ganthiya Hy mere ghutny Boht Dard krty hn jo cheesy apny btai hn kaise use krni hn

Hafiz Naveed :

mjy gotny Se le kr paon tk drd hota hai one month hony wla hai...koe drd ki Mdcn kha lon to drd km ho jata hai os k bd again strt ho jata hai...my age 44 years hai.....koe proper Hal btayen plz

Jamila.Ji❤️ :

السلام علیکم ڈاکٹر میں نے اپ کی ویڈیو ساری سنی ہے ٹھیک ہے میرے کندھے بہت سجا بازو سر جی ٹانگ بہت درج کر رہی گھٹنے وہ گھٹنے کے نیچے جڑی کوچے نعرہ اسے چالا نہیں جاتا مجھ سے پکڑ کے چلتی ہوں اس کو ہفتہ 10 15 دن ہو گئے ہیں شدت دی درد ہے کہیں باہر نہیں جایا جاتا اٹھ کے کچھ کھایا نہیں جاتا میں بہت پریشان ہوں ارن السلام علیکم ڈاکٹر میں نے اپ کی ویڈیو ساری سنی ہے ٹھیک ہے میرے کندھے بہت سجا بازو سر جی ٹانگ بہت درج کر رہی گھٹنے وہ گھٹنے کے نیچے جڑی کوچے نعرہ اسے چالا نہیں جاتا مجھ سے پکڑ کے چلتی ہوں اس کو ہفتہ 10 15 دن ہو گئے ہیں شدت دی درد ہے کہیں باہر نہیں جایا جاتا اٹھ کے کچھ کھایا نہیں جاتا میں بہت پریشان ہوں ارن میڈڈ ہوئے ہیں شادی نہیں میری ہوئی میں بہت پریشان السلام علیکم ڈاکٹر میں نے اپ کی ویڈیو ساری سنی ہے ٹھیک ہے میرے کندھے بہت سجا بازو سر جی ٹانگ بہت درج کر رہی گھٹنے وہ گھٹنے کے نیچے جڑی کوچے نعرہ اسے چالا نہیں جاتا مجھ سے پکڑ کے چلتی ہوں اس کو ہفتہ 10 15 دن ہو گئے ہیں شدت دی درد ہے کہیں باہر نہیں جایا جاتا اٹھ کے کچھ کھایا نہیں جاتا میں بہت پریشان ہوں شادی نہیں میری ہوئی میں بہت پریشان ہوں

Guria :

4 سا ل سے

Farida Zafar :

4 سال ہو گیے ہیں بہت علاج کرایا مگر نتیجہ 0 ہے درد کی دوا مستقل کھانے سے گردوں میں بھی تکلیف ہو گی ہے

Koi Kisi Ka Nhi :

assalamualaikum

shahid Ali Khan :

khashkash se neeind bht atti ha

Haji ubaid u Rehman :

🥰🥰🥰

Chuhdary Zahoor :

❤️❤️❤️

سید وارث علی شاہ :

[Red heart][Red heart][Red heart]

Muhammad Tahir :

@

Aurangzeb Abbasi :

😳😳😳

Qaiser :

🥰🥰🥰

Mano 💗 :

😁😁😁

👑 𝖪𝗂𝗇𝗀 𝖮𝖿 𝖧𝖾𝖺𝗋𝖽 💗 :

🥰🥰🥰

Aziz Ullah Qasim ka Talior 💯 :

😳😳😳