@cabdirzk:

WIIL BARI2022 🇸🇴🙏
WIIL BARI2022 🇸🇴🙏
Open In TikTok:
Region: SO
Sunday 13 September 2026 13:10:27 GMT
40937
1720
25
236

Music

Download

Comments

gulledumar
gulledumar :
2026-09-15 15:43:07
0
user7461633596839
Hussein Ali :
🥰
2026-09-15 12:30:49
0
user204288274655kube
user204288274655kube :
🥰
2026-09-13 22:21:00
0
liban.axmed7
kama daye :
🥰
2026-09-13 14:41:47
0
user5722050544335
Abshir Labo-qori :
Ana asn kadawaafoo laduulee Ana aan lla sawaafeeee
2026-09-13 21:55:59
1
ukun.45
AyatullaH 12 :
🥰🥰🥰🥰
2026-09-15 16:08:44
0
abdifitaaxbishaar
Abdi fitax :
@🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-14 10:22:42
0
farxiyo.abdirahma5
Farxiyo Abdirahman :
🥰🥰🥰
2026-09-15 11:40:55
0
xaya..siadi
xayaat :
🥰🥰🥰
2026-09-15 09:45:14
0
nadar_maxamud_25
Nadar Queen :
😁😁😁
2026-09-15 09:37:38
0
kingckariim
c/kariim garbo dader❤️❤️❤️ :
🥰🥰🥰
2026-09-15 08:33:40
0
user662maxamuud
user xaaji maxamuud :
🥰🥰🥰
2026-09-15 06:46:59
0
anas.mustaf7
anas mustaf :
🥰🥰🥰
2026-09-15 06:29:35
0
nimco.nuura194
boqorada ree samatar foljex :
♥️♥️♥️
2026-09-15 06:19:44
0
mo.max47
mo,max47 :
, 🗣️
2026-09-15 01:55:37
0
cabdulahi.nuur.ca85y
@sandheere057 :
[Power][Power][Power]
2026-09-14 21:29:27
0
mukhtaar39
user9078893224814 mukhtaar :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-14 14:03:37
0
ibraahiimmacal98
ibraahimmacalin75gmsil.c :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-09-14 12:06:06
0
maban.ogayn6
maban ogaynxasme40 :
❣️❣️❣️
2026-09-15 11:41:50
0
geesigaafjano97
geesiga Afjano 97🥰☠️🚘❤️‍🔥💯 :
🥰🥰🥰
2026-09-13 19:07:12
0
xamse.00
ARKA BANKA DIDAWALED :
🥰🥰🥰
2026-09-13 15:34:42
0
ahmed______awarago
Ahmed Hasan Awraga 22 :
🥰🥰🥰
2026-09-13 13:23:16
0
maxamef.xasan4
Maxamef Xasan :
❤️❤️❤️
2026-09-15 16:10:23
0
To see more videos from user @cabdirzk, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥

About