@mintvasoc: Manifest cực mạnh. Hãy nhận lấy vía từ toiiiiiiiiiiii #landagiam20kg #manifest #manifesting

Lan đã giảm 20kg 🤭
Lan đã giảm 20kg 🤭
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 13 September 2026 13:13:40 GMT
278381
17067
298
914

Music

Download

Comments

totoro853
Totoro :
Thực sự khâm phục những ng có thể quyết tâm đc như thế này. Tại mình ko làm đc 🙂
2026-09-13 15:49:18
374
kieu_trang135
kieu_trang135 :
ngta giảm cân đc tới mình mới có ngày mệt đi khám thiếu máu ý trời
2026-09-14 00:52:00
123
mintvasoc
Lan đã giảm 20kg 🤭 :
bà nào mới bắt đầu mà không biết bắt đầu từ đâu, tập gì và ăn gì, hãy qua kênh “ mình chọn yêu mình” - một kênh tôi mới lập để kể lại toàn bộ quá trình của tôi từ số 0. Tôi nghĩ sẽ rất hữu ích cho các bà đấy !☺️
2026-09-13 14:13:12
106
tampham2995
Tâm Phạm :
Trời, để đc 1 video như này bạn đã phải qua bao lâu?
2026-09-14 03:53:34
22
linh.dao.khanh0
Xinh ơi là xinh :
Ui e xin vía giảm cân mà vẫn khoẻ mạnh ọ 🥰
2026-09-14 05:46:15
0
user19934063
hân phạm :
ôi t cầu giảm đc 10kg😳 giảm.hoài k dc
2026-09-14 03:31:10
0
ledi1705
Ledi :
Hay quá bà ơi. Tui tập giảm cân 1 cái he. Thụt huyết áp , thiếu máu, chóng mặt, đi viện bán bịch thuốc uống 15 ngày còn bị bs chửi. Đậu đen thiệt chớ
2026-09-14 03:46:07
4
hoaimeo999
Mẻo 🐱 :
ib c ê
2026-09-13 13:15:44
1
pinkyngan1606
Pinky Nguyễn :
Xin vía, tui cũng đang nỗ lực, cho tui xin mấy bài tập của bà với
2026-09-14 04:33:47
0
u.chan549
U Chan :
Tập gì giảm bụng trên bụng dưới bà, tui tập bở hơi được mấy hôm lại lười
2026-09-14 00:10:51
2
user2666370071036
nono :
chị oi, chị tự tập ở nhà hoàn toàn luôn ạ
2026-09-13 23:00:24
1
phamhuongiang
PhamGiang :
Nhận vía nhận vía
2026-09-13 13:41:55
1
susu131294
Thuỳ Linh Anh :
Thực sự giảm cân k phải chuyện đơn giản. Phải vững trí lắm đó. Tui cũng đang cố gắng k từ bỏ nè😅
2026-09-14 08:57:02
1
my.hnh.phc2
Mình dùng rồi nè 🧐 :
Xin vía giảm 20kg ạ
2026-09-14 02:47:38
1
qiynh_01
𝓜𝓪̂𝔂🌦️ :
Bị béo nhìn gương mặt mình nó khờ khờ mà nó già sao Á mọi người. Tui quyết tâm giảm cân cho bằng được.
2026-09-14 02:38:31
5
kimphungnguyen98
Kichi Kichi 🍲 :
Ngta nói tui là kì tích, tại tui k có tập 😳
2026-09-13 21:21:05
0
userleluux4pur
ĐẬU...ĐẬU :
Mình nói thật giảm cân được hay k là do ý chí mn có vượt qua được k … chứ ốm rồi ăn lại cũng mập như thường thôi với những ngừoi cơ địa dễ lên kg thì có giảm cân suốt đời rất khó nên mn cứ sống mà zui zẻ
2026-09-14 06:19:54
0
heuheu3108
Crystal :
Nhả zía mih với 🥰
2026-09-13 13:28:56
1
duonglanlan
Lan Lan :
Xin vía o nhà mình nè
2026-09-13 13:32:46
1
.ngochan2004
.ngochan2004 :
mình có mấy ki giảm mãi ko xong
2026-09-13 13:24:23
1
penelope_2060
My Nu Phoi To. :
Kỷ luật ❤️
2026-09-14 10:14:40
0
mingghua
Lợi :
Toii ăn qài ko mập nổi
2026-09-14 10:10:39
0
embee968
embee968 :
Em xin vía giảm 5kg ạ🥺
2026-09-14 10:13:52
0
mia19990622
Mia Nguyễn :
Quá quá quá đỉnh luôn ạ~~~ cho mình xin vía giảm cân với ạ
2026-09-14 10:09:33
0
min.sun91
Min.Sun :
quá hay , chúc chị nhiều sức khoẻ ✌
2026-09-14 10:10:51
0
To see more videos from user @mintvasoc, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#‏من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#‏من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About