@quyn.cuc.sng: RỐI LOẠN LO ÂU, TRẦM CẢM .......KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT BẠN ĐÃ TRẢI QUA NHỮNG GÌ Có những người bước ra khỏi phòng khám với một kết luận: “Các chỉ số đều bình thường. ” Tim không có vấn đề Huyết áp không có gì bất thường đáng kể. Xét nghiệm không cho thấy điều gì nguy hiểm. Nhưng kỳ lạ là… cơ thể họ vẫn mệt. đầu vẫn lâng lâng. tim vẫn đập nhanh. ngực vẫn khó chịu. người vẫn run. và trong đầu vẫn có một nỗi sợ rất khó gọi tên. Họ bắt đầu tự hỏi: “Nếu khám kết quả bình thường, tại sao mình lại mệt mỏi như thế này?” "Lỡ sót điều gì thì sao?” Nỗi sợ là có thật, triệu chứng là thật chỉ có bệnh thực thể là không Đó là lý do có những người đã đi khám rất nhiều lần,nhưng vẫn không thể thật sự yên tâm Bên trong thì vật lộn với những triệu chứng, bên ngoài thì cảm giác không ai hiểu mình Người ngoài nhìn vào và nói: “Khám có sao đâu.” “Bác sĩ bảo bình thường rồi mà.” “Đừng suy nghĩ nữa.” “Có gì đâu mà phải sợ.” Người đang trải qua cơn lo âu, họ thực sự đang cảm nhận nỗi sợ trong từng tế bào của cơ thể. Họ sống trong trạng thái: “Làm sao hôm nay không xảy ra chuyện gì?” Đôi khi, điều một người đang mắc kẹt trong lo âu cần nhất không phải là một người nói: “Bạn có gì đâu.” Mà là một người đủ hiểu: “Biết cảm giác bạn đang trải qua đó đáng sợ như thế nào. Và chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vì sao cơ thể bạn lại đang phản ứng như vậy.” Bạn không điên. Bạn không yếu đuối. Và bạn cũng không phải người duy nhất đang trải qua điều này. #roiloanloau #tramcam #overthinking #stress #healing

Quyên Cuộc Sống ☘️

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 13 September 2026 14:09:04 GMT