1. Home
  2. Detail

@keke99ke_1: แม่นกจะอยู่กรุงเทพ 2วัน แม่นกอยากไปฟินคลับรังสิต #แม่นกฟินแลนด์ #ผู้ใหญ่บ้านฟินแลนด์

เก๋(บ่าวขอนแก่น)แดนดอกคูณ🥰🥰
เก๋(บ่าวขอนแก่น)แดนดอกคูณ🥰🥰
Open In TikTok:
Region: TH
Sunday 13 September 2026 15:53:22 GMT
9869
366
2
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.42MB) Watermark .mp4 (4.08MB) Music .mp3

Comments

user2191053629093
せんでぃー :
🥰🥰🥰
2026-09-14 00:49:44
0
To see more videos from user @keke99ke_1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

𝐅𝐚𝐬𝐚 𝟏: 𝐊𝐮𝐫𝐚𝐧𝐠𝐤𝐚𝐧 𝐒𝐚𝐤𝐢𝐭 & 𝐁𝐞𝐧𝐠𝐤𝐚𝐤 (𝟎–𝟑 𝐇𝐚𝐫𝐢) ✅ Rest (kurangkan aktiviti yang menyakitkan) ✅ Ice 15–20 minit, 3–5 kali sehari ✅ Compression bandage ✅ Elevation (tinggikan kaki) 𝐅𝐚𝐬𝐚 𝟐: 𝐊𝐞𝐦𝐛𝐚𝐥𝐢𝐤𝐚𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐠𝐞𝐫𝐚𝐤𝐚𝐧 (𝟑–𝟕 𝐇𝐚𝐫𝐢) 🔄 Ankle Circles (10–15 kali setiap arah) 🔄 Alphabet Exercise (lukis huruf A-Z menggunakan kaki) 🔄 Calf Stretch (30 saat × 3 ulangan) 𝐅𝐚𝐬𝐚 𝟑: 𝐊𝐮𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐎𝐭𝐨𝐭 (𝟏–𝟑 𝐌𝐢𝐧𝐠𝐠𝐮) 💪 Resistance Band Ankle Exercise ➡️ Dorsiflexion ➡️ Plantarflexion ➡️ Inversion ➡️ Eversion 3 set × 10–15 ulangan 𝐅𝐚𝐬𝐚 𝟒: 𝐋𝐚𝐭𝐢𝐡𝐚𝐧 𝐊𝐞𝐬𝐞𝐢𝐦𝐛𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 ⚖️ Single Leg Stand (30–60 saat) ⚖️ Single Leg Stand dengan mata tertutup ⚖️ Balance Pad Exercise 𝐅𝐚𝐬𝐚 𝟓: 𝐊𝐞𝐦𝐛𝐚𝐥𝐢 𝐁𝐞𝐫𝐬𝐮𝐤𝐚𝐧 🏃 Jogging ringan 🏃 Side Shuffle 🏃 Hopping Exercise 🏃 Agility Drill 𝗕𝗶𝗹𝗮 𝗣𝗲𝗿𝗹𝘂 𝗕𝗲𝗿𝗷𝘂𝗺𝗽𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶? ❌ Bengkak teruk ❌ Tidak boleh menampung berat badan ❌ Sakit melebihi 1–2 minggu ❌ Kerap terseliuh berulang 𝑨𝒏𝒌𝒍𝒆 𝒔𝒑𝒓𝒂𝒊𝒏 𝒃𝒖𝒌𝒂𝒏 𝒔𝒆𝒌𝒂𝒅𝒂𝒓 𝒕𝒆𝒓𝒔𝒆𝒍𝒊𝒖𝒉 𝒃𝒊𝒂𝒔𝒂. 𝑹𝒆𝒉𝒂𝒃 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒃𝒆𝒕𝒖𝒍 𝒎𝒆𝒎𝒃𝒂𝒏𝒕𝒖 𝒎𝒆𝒏𝒈𝒖𝒓𝒂𝒏𝒈𝒌𝒂𝒏 𝒓𝒊𝒔𝒊𝒌𝒐 𝒌𝒆𝒄𝒆𝒅𝒆𝒓𝒂𝒂𝒏 𝒃𝒆𝒓𝒖𝒍𝒂𝒏𝒈 𝒅𝒂𝒏 𝒎𝒆𝒏𝒈𝒆𝒎𝒃𝒂𝒍𝒊𝒌𝒂𝒏 𝒌𝒆𝒔𝒕𝒂𝒃𝒊𝒍𝒂𝒏 𝒃𝒖𝒌𝒖 𝒍𝒂𝒍𝒊. 𝑫𝒂𝒑𝒂𝒕𝒌𝒂𝒏 𝒑𝒆𝒏𝒊𝒍𝒂𝒊𝒂𝒏 𝒅𝒂𝒏 𝒓𝒂𝒘𝒂𝒕𝒂𝒏 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊 𝒖𝒏𝒕𝒖𝒌 𝒑𝒆𝒎𝒖𝒍𝒊𝒉𝒂𝒏 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒍𝒆𝒃𝒊𝒉 𝒄𝒆𝒑𝒂𝒕 𝒅𝒂𝒏 𝒔𝒆𝒍𝒂𝒎𝒂𝒕. 𝑷𝒖𝒍𝒊𝒉 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒃𝒆𝒕𝒖𝒍, 𝒆𝒍𝒂𝒌𝒌𝒂𝒏 𝒂𝒏𝒌𝒍𝒆 𝒔𝒑𝒓𝒂𝒊𝒏 𝒃𝒆𝒓𝒖𝒍𝒂𝒏𝒈! 📍 MYPP Physiotherapy & Rehab Centre 📞 WhatsApp: 013-837 5354 #anklesprain #AnkleRehab #physiotherapy #fisioterapi #sportsinjury
𝐅𝐚𝐬𝐚 𝟏: 𝐊𝐮𝐫𝐚𝐧𝐠𝐤𝐚𝐧 𝐒𝐚𝐤𝐢𝐭 & 𝐁𝐞𝐧𝐠𝐤𝐚𝐤 (𝟎–𝟑 𝐇𝐚𝐫𝐢) ✅ Rest (kurangkan aktiviti yang menyakitkan) ✅ Ice 15–20 minit, 3–5 kali sehari ✅ Compression bandage ✅ Elevation (tinggikan kaki) 𝐅𝐚𝐬𝐚 𝟐: 𝐊𝐞𝐦𝐛𝐚𝐥𝐢𝐤𝐚𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐠𝐞𝐫𝐚𝐤𝐚𝐧 (𝟑–𝟕 𝐇𝐚𝐫𝐢) 🔄 Ankle Circles (10–15 kali setiap arah) 🔄 Alphabet Exercise (lukis huruf A-Z menggunakan kaki) 🔄 Calf Stretch (30 saat × 3 ulangan) 𝐅𝐚𝐬𝐚 𝟑: 𝐊𝐮𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐎𝐭𝐨𝐭 (𝟏–𝟑 𝐌𝐢𝐧𝐠𝐠𝐮) 💪 Resistance Band Ankle Exercise ➡️ Dorsiflexion ➡️ Plantarflexion ➡️ Inversion ➡️ Eversion 3 set × 10–15 ulangan 𝐅𝐚𝐬𝐚 𝟒: 𝐋𝐚𝐭𝐢𝐡𝐚𝐧 𝐊𝐞𝐬𝐞𝐢𝐦𝐛𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 ⚖️ Single Leg Stand (30–60 saat) ⚖️ Single Leg Stand dengan mata tertutup ⚖️ Balance Pad Exercise 𝐅𝐚𝐬𝐚 𝟓: 𝐊𝐞𝐦𝐛𝐚𝐥𝐢 𝐁𝐞𝐫𝐬𝐮𝐤𝐚𝐧 🏃 Jogging ringan 🏃 Side Shuffle 🏃 Hopping Exercise 🏃 Agility Drill 𝗕𝗶𝗹𝗮 𝗣𝗲𝗿𝗹𝘂 𝗕𝗲𝗿𝗷𝘂𝗺𝗽𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶? ❌ Bengkak teruk ❌ Tidak boleh menampung berat badan ❌ Sakit melebihi 1–2 minggu ❌ Kerap terseliuh berulang 𝑨𝒏𝒌𝒍𝒆 𝒔𝒑𝒓𝒂𝒊𝒏 𝒃𝒖𝒌𝒂𝒏 𝒔𝒆𝒌𝒂𝒅𝒂𝒓 𝒕𝒆𝒓𝒔𝒆𝒍𝒊𝒖𝒉 𝒃𝒊𝒂𝒔𝒂. 𝑹𝒆𝒉𝒂𝒃 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒃𝒆𝒕𝒖𝒍 𝒎𝒆𝒎𝒃𝒂𝒏𝒕𝒖 𝒎𝒆𝒏𝒈𝒖𝒓𝒂𝒏𝒈𝒌𝒂𝒏 𝒓𝒊𝒔𝒊𝒌𝒐 𝒌𝒆𝒄𝒆𝒅𝒆𝒓𝒂𝒂𝒏 𝒃𝒆𝒓𝒖𝒍𝒂𝒏𝒈 𝒅𝒂𝒏 𝒎𝒆𝒏𝒈𝒆𝒎𝒃𝒂𝒍𝒊𝒌𝒂𝒏 𝒌𝒆𝒔𝒕𝒂𝒃𝒊𝒍𝒂𝒏 𝒃𝒖𝒌𝒖 𝒍𝒂𝒍𝒊. 𝑫𝒂𝒑𝒂𝒕𝒌𝒂𝒏 𝒑𝒆𝒏𝒊𝒍𝒂𝒊𝒂𝒏 𝒅𝒂𝒏 𝒓𝒂𝒘𝒂𝒕𝒂𝒏 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊 𝒖𝒏𝒕𝒖𝒌 𝒑𝒆𝒎𝒖𝒍𝒊𝒉𝒂𝒏 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒍𝒆𝒃𝒊𝒉 𝒄𝒆𝒑𝒂𝒕 𝒅𝒂𝒏 𝒔𝒆𝒍𝒂𝒎𝒂𝒕. 𝑷𝒖𝒍𝒊𝒉 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒃𝒆𝒕𝒖𝒍, 𝒆𝒍𝒂𝒌𝒌𝒂𝒏 𝒂𝒏𝒌𝒍𝒆 𝒔𝒑𝒓𝒂𝒊𝒏 𝒃𝒆𝒓𝒖𝒍𝒂𝒏𝒈! 📍 MYPP Physiotherapy & Rehab Centre 📞 WhatsApp: 013-837 5354 #anklesprain #AnkleRehab #physiotherapy #fisioterapi #sportsinjury
#fyp #tiktokbackinindia #vairlvideo #vairal #foryoupage #foryou #akshit103 #tranding #slowmo
#fyp #tiktokbackinindia #vairlvideo #vairal #foryoupage #foryou #akshit103 #tranding #slowmo


come build tiny houses with me! #mini #miniature #tiny #asmr #unboxing #cute #aesthetic #toys #fun #nostalgia #childhood #fyp
come build tiny houses with me! #mini #miniature #tiny #asmr #unboxing #cute #aesthetic #toys #fun #nostalgia #childhood #fyp
Áo dài thông gia trong sắc xanh olive mang một vẻ đẹp rất riêng, vừa lạ mắt lại vừa sang trọng. Tông màu xanh đặc biệt của áo dài AMY sẽ giúp tôn lên khí chất dịu dàng và từng trải của người phụ nữ trung niên, nổi bật phong thái đoan trang, khiến Mẹ thật đẹp và thật nổi bật trong ngày sum họp của gia đình. Trên nền lụa mềm mại óng ánh, từng họa tiết thêu tay bằng chỉ trắng Coma và kim tuyến được chăm chút tỉ mỉ. Sự kết hợp giữa nét thêu thanh thoát và độ lấp lánh của sợi kim tuyến tạo nên vẻ đẹp cầu kỳ nhưng vẫn giữ trọn sự tinh tế. Không chỉ cô dâu chú rể mà các bà sui cũng là tâm điểm của sự chú ý, một tà áo dài đẹp giúp Mẹ rạng rỡ và tỏa sáng trong ngày vui của hai bên gia đình và quan khách. Inbox AMY đặt lịch thử cùng Mẹ nhé! #aodaitrungnien #aodaithonggia #aodaibasui #thueaodaihanoi #thueaodaithietke
Áo dài thông gia trong sắc xanh olive mang một vẻ đẹp rất riêng, vừa lạ mắt lại vừa sang trọng. Tông màu xanh đặc biệt của áo dài AMY sẽ giúp tôn lên khí chất dịu dàng và từng trải của người phụ nữ trung niên, nổi bật phong thái đoan trang, khiến Mẹ thật đẹp và thật nổi bật trong ngày sum họp của gia đình. Trên nền lụa mềm mại óng ánh, từng họa tiết thêu tay bằng chỉ trắng Coma và kim tuyến được chăm chút tỉ mỉ. Sự kết hợp giữa nét thêu thanh thoát và độ lấp lánh của sợi kim tuyến tạo nên vẻ đẹp cầu kỳ nhưng vẫn giữ trọn sự tinh tế. Không chỉ cô dâu chú rể mà các bà sui cũng là tâm điểm của sự chú ý, một tà áo dài đẹp giúp Mẹ rạng rỡ và tỏa sáng trong ngày vui của hai bên gia đình và quan khách. Inbox AMY đặt lịch thử cùng Mẹ nhé! #aodaitrungnien #aodaithonggia #aodaibasui #thueaodaihanoi #thueaodaithietke
Typical of @alexillustrates ! Not even gona lie! #marriedlife #couplehumor #wife #husbandwife #whereyoclothesat
Typical of @alexillustrates ! Not even gona lie! #marriedlife #couplehumor #wife #husbandwife #whereyoclothesat

About

Legal