حبيبي تحت امرك ولا تقدر تعد ومفيش أي مشكلة جبت 10 عات لعبت أربع مجموعات لعبت ثلاث مجموعات بتلعب على قد مجهودك متضغط على نفسك
2026-09-13 19:03:07
3
شمموخ العزز الشمرري 🖤🔐 :
يا كوتش في عندك فديو بيقول لل فوء الخمسين تلات مكموعات في 12.. والفديو ده بتقول 4الى 5 مكموعات في 12 .. نمشي على اي فديو... ومش كنير للفوء الخمسين خمس مكموعات في 12 للي حلاتنه... اخوك من بغداد 👑🌷
٦٠. وامرن الجسم كله ساعتين ..وثلاث ايام في الاسبوعوبطل سابق
2026-10-08 01:31:18
0
كابتن سيد عبدالعال :
أنا فوق الخمسة وخمسين وبألعب أكثر من كده كمان عشان تبقى ده أنا بنزل مجموعات بسيطة وكف وبعدين أنا بدي أربع أشكال مش كثير لو أشكال كثير بتبقى ثلاث مجموعات أربع أشكال بقول ولها المجموعات عشان العضلات المجموعات قليله واهم حاجة الراحة راحت الجسم والتغذية النوم
2026-09-13 19:01:01
1
Mohamad Obeid :
[مؤثر][مؤثر][مؤثر]
2026-10-06 17:58:35
1
abo ismail :
😳😳😳
2026-10-13 11:48:38
1
maroun :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-14 20:22:53
1
Salah Omara :
❤️❤️❤️
2026-09-16 12:11:55
1
Amr Samaka :
🥰🥰🥰
2026-09-15 22:57:41
1
ssshhh :
😳😳😳
2026-10-06 08:56:41
0
يوميات و خواطر شاهين✍🏻 :
🌹🌹🌹
2026-10-11 11:55:37
0
ناصر الخولى :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-14 05:25:22
1
Mohamed_Ewaida123 :
🥰🥰🥰
2026-10-13 18:22:08
0
To see more videos from user @kaptinsaid, please go to the Tikwm
homepage.