@pp.receptik.tok: #пп #пппродукты #Белок 📌 Многие женщины не доедают белка! Это одна из главных причин снижения веса! Минимальная норма белка для взрослого человека составляет 0,8 грамма на 1 кг массы тела в день. Базовые нормы Женщины: в среднем около 46 граммов белка в сутки (при малоподвижном образе жизни).Мужчины: в среднем около 56 граммов белка в сутки (при малоподвижном образе жизни).

Лёгкие Рецепты👩‍🍳

Open In TikTok:

Region: DE

Sunday 13 September 2026 16:20:22 GMT

83219

1116

371

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Надежда Авдевева :

ЕШЬ НЕ ХОЧУ ТОЧНО💕💕💕🌹

2026-09-16 04:47:49

Наталья :

480 граммах такой индейки будет около 528–672 ккал

2026-09-22 10:04:33

Тоха :

@zz

2026-09-17 20:19:40

userpb7t2xapo5 :

не наберёшь за день или каждый день

2026-09-29 09:27:31

gG195677 Галина Шевелева :

🥰

2026-09-15 08:50:32

МИНИ СЕРИАЛЫ :

👍👍👍

2026-09-14 10:53:45

Banifazi :

🥰🥰🥰

2026-09-13 18:11:55

Romario :

👍👍👍

2026-09-26 11:45:06

To see more videos from user @pp.receptik.tok, please go to the Tikwm homepage.