@onkays_01: Воркаут (от англ. workout — «тренировка») — это не просто набор упражнений, а целая спортивная субкультура и система тренировок. Её основа — работа с собственным весом. Суть воркаута заключается в выполнении силовых, динамических и сложно-технических элементов. Эти элементы можно выполнять: * На уличных спортивных снарядах (турниках, брусьях, рукоходах, шведских стенках) * Или даже без них, на земле. #Воркаут #Workout #Тренировки #СобственныйВес #СпортивнаяСубкультура #УличныеТренировки

Emil KRV :

как понять, что человек начинающий

Sany_Maktraher :

как называется перчи на руки? А то мозоли надоели

itZ_Scarlet :

а что уже сделала магнезия

Фитян правый поворотник :

. :

безопасность хуже?

gohoh :

что тебе не нравится в магнезии?У меня вот лично руки потеют быстро,без нее иногда очень сложно

jonnullei𓂅 :

Можно оценку пожалуйста я только недавно начал

artemzyy_ :

ода

любимый пиздализ али :

хачем нужен магнезий,объясните пожалуйста, я новичок

гатс :

20раз потягиваюсь, с перчатками приятней

averiixq :

у меня только ноги натераються сильно

Талант🔒 :

Кто нибудь рвал мазоль на указательном пальце?

Simon :

Можете объяснить почему при подтягиваниях у меня начинает болеть область у начала большого пальца

span :

я если я без перчаток и магнезии но у меня мозоли сами перестали появляться

𝒁 :

за первый день так же на двух руках уже почти 180 есть

Курделик(друн) :

от турника можно получить жидкую мозоль?

жир🕶️ :

леша :

я воркаутер делаю много трюков с голыми руками без магнезия

Darinka :

магнезия- это что то на богатом

☯︎𝖆𝖓𝖌𝖊𝖑𝖎𝖈𝖘𝖆𝖐𝖚𝖗𝖆☯︎ :

да, это база

fq_adonik :

а че за коробка белая сверху, чем то помогает?

N :

У меня уже мозоли затвердели и не болят

ткач наркоблядь :

странно почему человек у которого есть все с верхней картинки делает элементы лучше чем человек с нижней?

x0st1k :

а как называются перчатки на верхней картинке