El-Dawlyy
Region: EG
Sunday 13 September 2026 16:43:42 GMT
987074
22528
302
1680
Music
Download
Comments
𖣂 :
ضياء العوضي نسخه الجيم
2026-09-13 18:10:13
1490
MoHamMeD :
لحد يصدقه الحر اكثر عرضه للاصابه واقل تطور
2026-09-14 17:23:24
204
John King :
الاجهزة افضل لانه بيمرن العضلة المستهدفة فقط لاكن الحر بيشغل عضلات كثيرة ويخلى الشخص يتعب بسرعة قبل ما يخلص التمرين
2026-09-13 19:56:41
99
ai3311a :
المشكلة فى الفرى مش اى حد هيعرف يظبط العضلة صح من غير اصابات، المكن بيخليك تلعب العضلة صح و بيقلل فرص الاصابات
2026-09-14 10:40:43
185
Cap doaa :
مش هيفهم كلامه غير اللي بيعرف يتمرن صح
2026-09-17 16:58:10
30
Abdallah Rmazy :
كلامه صح جداااا
2026-09-13 18:25:15
21
كريم :
الاجهزة بتحاكي نفس الحركة برضو بس الجهاز امان
2026-09-13 20:35:03
22
Mo :
الدمج بين الاتنين احسن لاي حد بس للي يفهم
2026-09-13 19:02:07
31
Mohammed Hamdy Ahmad :
هاني رامبود وهو أفضل مدرب في مجال كمال الأجسام مش بيموت لاعيبته إلا أجهزه عشان كدا إيصالهم اقل وأحجمهم افضل وبيطولوا في البطولات
2026-09-14 12:21:47
9
Fahad :
الرجل يتغزل ومستمتع بالشرح وعايش الكلام اللي قاعد يقوله .. رهيب الفنان الشحات مبروك 👍🏻
2026-09-18 20:12:20
2
Tmj :
زي اللي يرفض يستخدم التكنولوجيا والتطور،الفكرة من الاجهزة صنعت لتقليل الاصابات اللي تصير ب الحر وهي ممكن تكون افضل من الحر اذا تبغه تركز على عضلة معينه بدون ما تدخل عضلات ثانيه في التمرين.
2026-10-04 20:28:37
1
Heisenberg55333 :
العب حر وتجيك الإصابة وانت حر 🤣
2026-09-15 20:35:45
2
Youssef Mahmoud Eid :
كلامو صح بس محدش بيعرف يلعب بالتكنيك الصح الا المحترف والقديم اوي
2026-09-15 00:06:59
9
Ramy Magdy :
صح مليون ℅
2026-09-13 23:03:43
1
Mohamed Ali🇩🇪 :
2026-09-13 22:13:30
1
Mohamed Fayed🇸🇦🇪🇬 :
بس بتبقا سيفتي اكتر
2026-09-14 00:52:57
1
Fouad Tarek :
تسلم يكوتش لسا سامع كلامك ودخلت تمرينه باوزان فري ولسا واخد اصابه كتف عنب
2026-09-14 22:19:00
2
Sharf Ezzat :
اللي بيعلب جيم يعرف كلامه مضبوط لان اللعب الحر بيعطيك قوة ما بعدها قوة
2026-09-13 23:26:46
1
k_s.u87 :
تبغى تعرض نفسك للاصابة اسمع كلامه .. نفس الفائدة تاخذها من الاجهزة ونسبة الاصابة اقل بكثير .. زي اللي يقولك روح خذلك سيارة قير عادي وجربها في الزحمة بينما في قير اوتو يريحك
2026-09-15 18:51:28
0
Haidy..✨ :
باختصار على حسب كل شخص في الاول في الاخر انت ال بتتحكم في حركة و استهداف العضلة نفسها فبلاش جدال على الفاضي
2026-09-14 22:11:01
0
Etsh 🤩 :
الحر بيقوي عصب ايدك وريستك كمان
2026-09-14 16:48:56
4
Adam Ayad :
باشا بوصل ل اخر الفشل العضلي ف الاجهزه وابقي مرتاح عكس الحر بحس اني بعزق
2026-09-15 02:12:17
2
Nada Magdy :
الحر افضل طبعا لانه بيساعد على ثبات عضلات الجسم وزياده قوتها بتشغل العضله والstabilizers حواليها وتخليك أقرب للfunctional activities
2026-09-13 22:19:04
1
Seif :
مفيش فرق بين الاثنين اللعب اللي يريحك أنا بنوع الصراحة
2026-09-14 01:19:57
1
#A.H.M.E.D# :
الاجهزة احسن عشن غصب عنك بتلعب صح
2026-09-14 15:12:38
1
To see more videos from user @abdelrahman_alafify, please go to the Tikwm
homepage.
