زياد هشام
Region: EG
Sunday 13 September 2026 16:57:35 GMT
81835
2334
15
467
Music
Download
Comments
Ahmed alateeq :
مع احترامي ليك مفيش حاجة اسمها تمرين بطن هينسف الدهون دهون البطن الأساس في اختفاءها هو الدايت ثم التمرين
2026-09-13 18:43:39
5
Ahmed Abdelhak :
أنا نفسي حد يتكلم علي ام البطن العلوية يا عم السفلية تمام العلوية ايه بقا 😂😂
2026-09-14 15:27:09
0
شمس الامارات :
ما في أي تمرين سهل منهم
2026-09-14 10:59:32
1
Naz :
راح اجرب شهر وارجعلكم 😁
2026-09-14 09:52:20
0
ialjuna :
احلى فولو
2026-09-14 00:21:09
1
Creter aden :
مشكلة البطن او الكرش لكل الاعمار بس التمارين دي فقط للشباب . فمش معقول كبار السن يستطيعوا تادية الحركلت دي .
2026-09-14 09:15:06
0
MOHAMAED SAEED :
اول
2026-09-13 17:02:05
1
ebtihagallamee :
tem
2026-09-14 06:52:48
0
saad Aljaber :
التمرين الثالث لايد يكون في تركيز ع سحب البطن يجيب نتيجة مذهلة
2026-09-14 02:38:34
0
اي شي ولا شي :
الي عاوز ينسق بطنه السفليه الحميه قليله السكريات والكارب هدرات اما الرياضه معدومه الفايده بهذه النقطه تمارين البطن مالها اي لزمه المشي افيد منها واكبر خدعه تمارين البطن تزل البطن
2026-09-14 06:48:24
0
Maarouf Mohamed :
🥰🥰🥰
2026-09-13 17:40:26
0
Rami hanna :
🥰🥰
2026-09-13 21:17:49
0
To see more videos from user @ziadcore, please go to the Tikwm
homepage.
