A 🧠metacognição não significa eliminar pensamentos negativos. Significa aprender a reconhecê-los, examiná-los e escolher conscientemente como responder a eles. 🌱Passei por isso na perda do meu esposo. Quando o medo tentou me dominar. Eu tive que observar meu próprios sentimentos em vez de simplesmente acreditar nele.🌷Eu decide não deixar o medo não comandar minha vida. Tive que unir com minha fé 🛐.O que minha mente está dizendo? E o que a palavra de Deus me ensina sobre isso? 📖🙏
2026-09-18 16:29:47
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Psicanalista Idalberto :
Meta cognição é vc avaliar seus próprios pensamentos
2026-09-19 17:53:53
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quel_cosmo :
isso não é metacognição, metacognição é pensar e analisar sobre o próprio pensamento, simples, isso aí q ele está falando é enrolação
2026-09-16 00:51:47
18
Thabata Ribeiro :
capacidade de observar o próprio pensamento enquanto ele acontece. Por exemplo, você sente medo e sua mente imediatamente cria o pensamento “eu não vou conseguir lidar com isso”. A metacognição é conseguir parar e perceber: “esse é um pensamento que estou tendo, não necessariamente uma verdade”. A partir dessa consciência, você consegue analisar o pensamento e escolher como vai responder a ele, em vez de simplesmente reagir. É sair do piloto automático mental.
2026-09-19 11:38:32
9
jorge :
Podem falar com q quiserem deste cara, mas ele é realmente diferenciado. Fala algumas coisas p gerar recorte, mas ele é extremamente inteligente.
2026-09-16 12:42:45
12
Vera Gomes :
Eitaaaaa!! Esse Pablo é muito sabio
2026-09-14 12:15:01
18
Eu Rauany Presley :
Eu escolho ser generosaaaa escolho desapegar, escolho ressignificar
2026-09-18 19:46:32
2
flaviopereirada53 :
Sem dúvida é um excelente domínio de debate
2026-09-25 14:11:11
4
Rural Office :
Melhor vídeo que assisti hoje.
2026-09-15 22:06:35
7
Flavia Alves :
Como que alguém acredita ?? 🤬
2026-09-25 16:57:58
0
@warley Schneider Barbershop :
Esse Pablo é do krai.
2026-09-25 02:43:10
4
Jaco demaria :
minha mente é trabalhada para tudo isso.
2026-09-25 09:57:24
0
Carlossantos :
Pronto, agora vou estudar com certeza.
2026-09-15 16:18:37
7
Rosilene Araujo :
Ele é demais! impressionante! amo os vídeos dele! Depois de ouvi-lo, você muda mesmo! Deus abençoe sempre 🙏
2026-09-24 23:36:51
3
kkarlos massa :
isso é verdade
2026-09-15 18:55:40
2
Melussão :
vale a pena ouvi-lo
2026-09-15 17:21:01
9
Marco Santiago :
Pablo é sábio, pois ele adquiriu aprendizados e repassa para as pessoas, além de usar na sua vida.
2026-09-15 23:15:49
3
Kassia moraes :
Perfeito
2026-09-15 20:18:34
3
Suellen Borelli - Nexialista :
Eu chamo de visão 4D
2026-09-17 09:44:49
3
Raquel Souza :
desapego
resignificar
redirecionamento da energia
2026-09-20 12:52:47
1
joaohermesdasilvalima :
22
2026-09-14 02:59:42
1
anais3_santoz1 :
Esse conhecimento não deveria ser de graça
2026-09-23 01:36:25
1
Autoterapia :
Faço sempre isso, mas de outra forma, usando outro pensamento, vejo o lado da pessoa, como se eu fosse ela, até que eu consiga sentir dó dela, entender os motivos dela, as limitações dela, da uma calma no coração.
2026-09-16 00:06:34
2
Lucas Ferreira :
[Risadinha] Depois me pergunta como eu fiquei assim
2026-09-15 23:11:36
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Elciene Rodrigues :
por q o povo não escolheram ele? vcs querem tirar o lula ,mas tbem não sabem trabalhar,por que pelo amor de Deus se o povo não quiz o pai quem dirá o filho.
2026-09-16 00:08:09
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