Nour Alshedeid
Region: KW
Sunday 13 September 2026 18:25:47 GMT
57234
2218
28
413
Music
Download
Comments
ميم :
هل اكتفي ولا اضيف معها كارديو او مشي !
2026-09-13 20:37:46
1
Safa Allaa :
طيب انا لما بعمل التمارين دي أسفل ضهري بيوجعني جدا
2026-09-13 20:37:33
2
ᶠ_ᴬᴸᴷᴬŁᴰʸ :
متى أبدا هذي التمارين بعد العملية القيصرية ⁉️
2026-09-13 20:20:52
1
l.ro7v :
كوتش التمرين الاول احس مايناسب الانفصال العضلي
2026-09-13 18:57:22
1
Malak💗 :
انا بدي اتمرن بس ما بدي صدري يصغر شو الحل؟
2026-09-13 22:34:09
1
SooM :
ينفع اسويهم لوحدهم بدون كارديو
2026-09-13 22:44:54
1
Ie’ :
كم مرا ف الاسبوع نور ولا عادي يومي ؟
2026-09-13 18:47:35
1
Wedad :
انا كنت اقدر اشفط بطني الى النهايه ومافيه الم وبعد فتره اذا شفطت بطني احس كذا الم غريب ليش
2026-09-13 21:10:19
1
وسيم :
شوكت اكدر اسوي هاي تمارين صبح قبل الفطور لو اي وقت صير ولازم نضام غذائي ويا ممكن رد اليعرف
2026-09-13 20:43:37
1
Tαyмα🌙1413 :
كم المدة اللي نلعب بالتمارين إصلاح الانفصال العضلي وبعدها ننتقل لرياضه لروتينيه
2026-09-13 22:52:31
0
آنابيّلاَ |★. :
و تمرين الجسر ؟
2026-09-13 19:55:46
1
Ghadeer :
عجبني لبسككك والشوز من وييين
2026-09-13 20:45:21
0
ML :
تتوقعون يشد الجلد؟
2026-09-13 19:23:25
0
just.dailyy4 :
اموت على دلعها
2026-09-13 20:22:54
0
Eliஐ :
شنو مشكله أني ما حس باللاتس بتمرين lat pulldown,row pull رغم التكنيك صح هل في تمارين ثانيه أفضل
2026-09-13 18:42:04
0
naemah0 :
الله يعطيك العافية
2026-09-13 21:28:16
0
عيش حياتك مع كابتن عزوز منجى :
وحشتيني والله العظيم
2026-09-13 18:38:19
0
Haya Almansouri🇶🇦 :
💕💕
2026-09-13 18:41:16
0
🧿˚🦢・₊✧ 𝓑𝓲𝓲𝓬𝓱𝓸𝓸𝓸 👑💗 :
❤️❤️❤️
2026-09-13 18:32:08
0
user2853016262028 :
[قلب أحمر][قلب أحمر][قلب أحمر]
2026-09-13 23:04:22
0
To see more videos from user @fitbynour, please go to the Tikwm
homepage.
