@instituto_vision_laser: Esto es lo me gustaría que todos hicieran dependiendo de su edad. Y sigue a @rejuvevision en instagram para conocer herramientas de regeneración ocular. ANTES DE LOS 30 No eres “muy joven”. Aquí empieza la prevención. * Hazte una revisión oftalmológica aunque veas perfecto. * Si tienes miopía alta, revisa periódicamente tu retina. * Protege tus ojos del sol y cuida cómo utilizas tus lentes de contacto. * NO te frotes los ojos, el astigmatismo aún puede empeorar e incluso generarse queratocono. DE LOS 30 A LOS 40 Lo importante es detectar lo que todavía no da síntomas. * Revisa presión ocular, nervio óptico, córnea y retina. * No normalices la fatiga visual, atiéndete, usa lentes, si no quieres usarlos contempla la cirugía refractiva. * Si tienes ojo seco, no vivas solamente de gotas: busca la causa y utiliza terapias dirigidas al problema de raíz. * Empieza a pensar en longevidad ocular: controlar inflamación, estrés oxidativo y mantener una superficie ocular saludable importa. DE LOS 40 A LOS 50 Aquí la prevención se vuelve todavía más importante. * Vigila especialmente glaucoma, retina y mácula, aunque veas bien. * Si tienes factores de riesgo, utiliza estudios de imagen para detectar cambios antes de perder visión. * Trata activamente la enfermedad de la superficie ocular y la disfunción de las glándulas de Meibomio. * Hoy existen tecnologías como la fotobiomodulación que, en pacientes seleccionados, buscan favorecer la función y el metabolismo celular. DESPUÉS DE LOS 50 No asumas que ver peor simplemente “es la edad”. * Revisa cada año catarata, glaucoma, mácula y retina. * Si tienes diabetes, el fondo de ojo es indispensable. * Pregunta por tecnologías diagnósticas y terapéuticas que permitan detectar enfermedad temprana y, cuando exista indicación, apoyar la salud de los tejidos oculares. * Destellos, nuevas moscas volantes, distorsión o pérdida de visión = consulta inmediatamente. Muchas de las enfermedades que pueden quitarte la visión no duelen y al principio ni siquiera las notas. No esperes a ver mal para empezar a cuidar tus ojos.

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Sunday 13 September 2026 18:59:17 GMT